[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"site-eflatun-pilates-bayanlara-ozel-pilates-ve-spor-salonu-gungoren-subesi-istanbul":3,"site-nearby-eflatun-pilates-bayanlara-ozel-pilates-ve-spor-salonu-gungoren-subesi-istanbul":123},{"slug":4,"name":5,"category_key":6,"categories":7,"city":8,"district":9,"city_slug":10,"district_slug":11,"web_path":12,"address":13,"latitude":14,"longitude":15,"about_md":16,"phone_e164":17,"whatsapp":7,"website_url":18,"instagram_url":7,"google_maps_url":19,"logo_url":7,"photo_urls":20,"working_hours":24,"services":39,"rating_avg":40,"rating_count":41,"reviews":42,"is_collected":108,"claim_pending":109,"is_indexable":108,"index_action":110,"index_rule":111,"index_reason":112,"seo":113,"last_updated":116,"data_sources":117},"eflatun-pilates-bayanlara-ozel-pilates-ve-spor-salonu-gungoren-subesi-istanbul","Eflatun Pilates - Bayanlara özel pilates ve spor salonu \u002F Güngören şubesi","diger",null,"İstanbul","Güngören","istanbul","gungoren","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fgungoren\u002Feflatun-pilates-bayanlara-ozel-pilates-ve-spor-salonu-gungoren-subesi","Çapa Sk. No:14",41.012415,28.866953,"# Eflatun Pilates - Güngören'de Bayanlara Özel Enerji ve Dönüşüm\n\nİstanbul Güngören'de yer alan Eflatun Pilates, baylara özel pilates ve spor salonu olarak, sadece fiziksel dönüşümleri değil, aynı zamanda mental sağlığı da destekleyen bir merkez. Samimi ve sıcak atmosferiyle kısa sürede aile ortamı yaratan Eflatun Pilates, spor yapmayı bir zorunluluktan keyifli bir aktiviteye dönüştürmeyi hedefliyor. Özellikle Şeyda hocanın uzmanlığı ve enerjisiyle, her seviyeden sporcuya hitap ediyor.\n\n## Öne Çıkan Hizmetler\n\n- **Pilates Dersleri:** Şeyda hocanın liderliğinde verilen pilates dersleri, her bireyin ihtiyacına özel, doğru tekniklerle ve net vurgularla uygulanıyor. Hareketlerin doğru yapılmasını sağlayarak verimli ve keyifli bir deneyim sunuluyor. \n- **Zumba Dersleri:** Enerjik ve motive edici Zumba dersleri, Ebru hanım tarafından yönetiliyor. İş stresini atmak ve eğlenerek kalori yakmak isteyenler için ideal bir seçenek.\n- **Grup Dersleri:** İş arkadaşları veya dostlarla birlikte katılabileceğiniz grup dersleri ile hem spor yapma deneyiminizi sosyal bir aktiviteye dönüştürebilir, hem de motivasyonunuzu artırabilirsiniz. \n- **Bireysel Antrenmanlar:** Şeyda hocanın kişiye özel programları ve bireysel antrenmanlarla hedeflerinize daha hızlı ulaşabilirsiniz. \n- **Mental Sağlığı Destekleyen Yaklaşım:** Sadece fiziksel değil, mental sağlığınızı da güçlendiren, pozitif ve destekleyici bir ortam sunuluyor. \n\n## Neden Tercih Ediliyor?\n\n- **Uzman Eğitmen Kadrosu:** Özellikle Şeyda hocanın bilgi birikimi, deneyimi ve yönlendirmesi müşteriler tarafından sıklıkla övülüyor. Sürekli yenilenen programları ve etkili çalışma prensipleriyle dikkat çekiyor. \n- **Samimi ve Destekleyici Ortam:** Eflatun Pilates, uzun süredir aynı kuruma devam edenlerin oluşturduğu, neredeyse aile ortamına yakın bir atmosfer sunuyor. Yeni başlayanlar bile kısa sürede kendilerini rahat ve güvende hissediyor. \n- **Temizlik ve Hijyen:** Müşteriler, salonun her zaman temiz ve düzenli olduğunu vurguluyor, bu da hijyen konusundaki titizliği gösteriyor. \n- **Yüksek Motivasyon:** Hocaların enerjisi ve ilgisi sayesinde spor yapma motivasyonu en üst düzeye çıkarılıyor ve dersler keyifli bir şekilde tamamlanıyor.\n\n## Müşteri Deneyimi\n\nEflatun Pilates'e gelenler, hem fiziksel hem de mental olarak kendilerini daha iyi hissettiklerini belirtiyor. Birçok kişi, kısa sürede vücutlarında ve kendilerini hissetme biçimlerinde olumlu değişiklikler fark ediyor.  “İyi ki gelmişim” dedikleri, keyifsiz günlerde enerjik ve mutlu ayrıldıkları bir yer. Çoğu kişi, Eflatun Pilates'i iş arkadaşlarına ve dostlarına gönül rahatlığıyla tavsiye ediyor.\n\n## Kimler İçin İdeal?\n\n- **İş Stresini Atmak İsteyenler:** Yoğun iş temposunun yarattığı stresi azaltmak isteyenler için Zumba ve pilates dersleri harika bir seçenek.\n- **Fiziksel Kondisyonlarını Artırmak İsteyenler:** Her seviyeden sporcuya uygun programlar sunarak, fiziksel kondisyonu artırmak isteyenlere hitap ediyor.\n- **Mental Sağlığına Önem Verenler:** Pozitif ve destekleyici ortamıyla mental sağlığı güçlendirmek isteyenler için ideal.\n- **Sosyal Ortamda Spor Yapmak İsteyenler:** Grup dersleriyle spor yapmayı sosyal bir aktiviteye dönüştürmek isteyenler için mükemmel bir seçenek.\n\nGüngören'de spor yaparken kendinize iyi bakmak ve hayatınıza enerji katmak için Eflatun Pilates'i keşfedin. Enerjisi yüksek, uzman kadrosu ve samimi ortamıyla sizi bekliyor!","+908503041082","http:\u002F\u002Fwww.eflatunpilates.com\u002F","https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Fmaps\u002Fplace\u002FEflatun+Pilates+-+Bayanlara+%C3%B6zel+pilates+ve+spor+salonu+%2F+G%C3%BCng%C3%B6ren+%C5%9Fubesi\u002Fdata=!4m7!3m6!1s0x14cabb316cacf32d:0x65ebad812cc80be3!8m2!3d41.012415!4d28.866953!16s%2Fg%2F11c2ls30yw!19sChIJLfOsbDG7yhQR4wvILIGt62U?authuser=0&hl=tr&rclk=1",[21,22,23],"\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fc3eb7378067c5735c810a50c00d8cece.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fd3733ea7d63774a68dffb242a62e295c.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F618552d61ed9e19e239a9c47fa671f96.webp",{"fri":25,"mon":29,"sat":31,"sun":32,"thu":33,"tue":35,"wed":37},[26],{"open":27,"close":28},"11:00","21:30",[30],{"open":27,"close":28},[],[],[34],{"open":27,"close":28},[36],{"open":27,"close":28},[38],{"open":27,"close":28},[],4.9,71,[43,48,52,55,58,61,64,67,70,73,76,79,83,86,89,92,95,98,101,105],{"date":44,"text":45,"author":46,"rating":47},"2 ay önce","Eflatun Pilates’te aldığım derslerden gerçekten çok memnunum. Eğitmenim Şeyda’nın her hareketi doğru teknikle ve vurgu noktalarını net şekilde aktarması, süreci hem verimli hem de keyifli hale getiriyor. Güler yüzü ve iletişimi sayesinde … Diğer","Gülsün Özdemir",5,{"date":49,"text":50,"author":51,"rating":47},"8 ay önce","İş stresimizi atmak ve esnemek için iş yerinden ekip olarak 1 aylık paket alarak Eflatun Pilates’i tercih ettik. Derslerimiz çok keyifli geçiyor ve paketimizi yenilemeyi düşünüyoruz. Çevreme ve dostlarıma da gönül rahatlığıyla tavsiye … Diğer","nil vural",{"date":44,"text":53,"author":54,"rating":47},"Eflatun Spor Salonu'na yeni başladım.Salonun atmosferi çok pozitif ve hijyenik. Özellikle Şeyda Hoca ile çalışmak benim için büyük bir şans oldu. Kendisi sadece çok bilgili değil, aynı zamanda inanılmaz ilgili ve motive edici. Antrenmanlar … Diğer","HÜZEYFE MADEN",{"date":44,"text":56,"author":57,"rating":47},"Şeyda hocam, pilatesi bana sevdiren kişi siz oldunuz. Sayenizde her derse büyük bir keyifle geliyorum. Kısa zamanda hem bedenimde hem de kendimi hissetme biçimimde çok güzel değişiklikler fark ettim. İlginiz, enerjiniz ve motivasyonunuz sayesinde aşırı memnun kaldım. İyi ki yollarımız kesişmiş, emeğiniz için gönülden teşekkür ederim.","Zekiye Çetin",{"date":44,"text":59,"author":60,"rating":47},"Pilates salonuna başladığımdan beri hem fiziksel hem de mental olarak ciddi bir değişim yaşıyorum. Hocalarımızın ilgisi, enerjisi ve motivasyonu gerçekten çok farklı; her derste kendimi daha güçlü ve daha iyi hissediyorum. Ortamın … Diğer","elif şenyiğit",{"date":44,"text":62,"author":63,"rating":47},"Yaklaşık 1 yıldır Eflatun’a geliyorum. Derslerde zorlansam da her seferinde iyi ki gelmişim diyorum. Keyifsiz geldiğim günlerde bile buradan daha enerjik ve mutlu çıkıyorum. Samimi ortamı ve Şeyda hocanın ilgisini kesinlikle tavsiye ederim.🫶🫶 …","Elif Çakırca",{"date":49,"text":65,"author":66,"rating":47},"Biz iş yerinden grup olarak pilates ve zumba dersleri için gidiyoruz.Salon temiz ferah. Pilates hocamız Şeyda hanım ,zumba hocamız Ebru hanım güler yüzlü, enerjileri yüksek ve motive ediciler  onlar sayesinde iş stresini atıyoruz.\nZayıflamak ve günün stresini atmak isteyen herkese tavsiye ederim.","emine gül",{"date":44,"text":68,"author":69,"rating":47},"2017 yılından beri severek ve isteyerek haftanın üç günü koşa koşa gidiyorsam eğer hepsi Şeyda hocamın müthiş kan ter içinde kaldığımız dersleri ve tatlı suratındaki tebessümü için teşekkürler eflatun💜 …","Nurcihan Gençali",{"date":44,"text":71,"author":72,"rating":47},"Buraya geldiğimden beri hem fiziksel hem mental olarak kendimi çok daha iyi hissediyorum. Salonun ortamı temiz ve eğlenceli . Hocamızın ilgisi, enerjisi ve motive edişi harika. İyi ki burayı keşfetmişim 🤍 …","Firdevs Korkmaz",{"date":44,"text":74,"author":75,"rating":47},"Eflatun la tanışalı bir ay oldu, Şeyda hocanın enerjisi ile spora olan isteğim daha da arttı, yoğun iş temposundan sonra bu enerjiyi ile spor yapmak harika, ilgi ve alakanız ve herşey için teşekkürler Eflatun☺️","Serpil Özsüer",{"date":44,"text":77,"author":78,"rating":47},"Çok sıcak ve Samimi bir ortamı var sanki uzun suredir ordaymiş hissi veriyor ustelik hocamızın bize verdiği destekle daha enerjik ve eğlenceli şekilde dersımız gecıyor 😊 Ders gunlerını severek beklıyorum 😍🤩 …","hanife maden",{"date":80,"text":81,"author":82,"rating":47},"3 ay önce","Eflatun platesi internet üzerinden instagramda defalarca karşıma çıktı , zaten iş çıkışı yolumun üzerinde olduğu için benim için kolaylık oldu :) ilk gittiğimde Şeyda hoca ve Yasemin hanım kapıda güler yüzlü bir şekilde karşıladı onların … Diğer","Aysel Özsüer",{"date":44,"text":84,"author":85,"rating":47},"Şeyda hocamızın bilgi deneyimi yönlendirmesi bu sefer farklı hangi hareket olabilir ki deyip her geldiğimde beni şaşırtan sürekli programı yenileyip etkili çalışma yapan 5 yıldızı dolu dolu hak eden birisi bunun yanınsıra uzun süredir aynı kuruma devam eden insanlar tam bir aile ortamı","Sümeyra Salih",{"date":44,"text":87,"author":88,"rating":47},"Yaklaşır 2 aydır bu salonda pilatese gidiyorum. Hocamız çok ilgili ve profesyonel. Salonumuz hep temiz ve düzenli. Kesinlikle tavsiye ederim. Çok memnun kaldım.","Arife Karabacak",{"date":44,"text":90,"author":91,"rating":47},"Hocamız çok tatlı motivasyonumuz en yüksek derecede oradan ayrılıp tekrardan derslere gidiyoruz disiplin anlayışı var aynı zamanda temiz ve hijyenik bi salon tavsiye ederim 🤩🤩🤩 …","Melis Akova",{"date":44,"text":93,"author":94,"rating":47},"Merhaba,\nBaşlayalı 1 ay oldu.iyi ki diyorum\nHocamdan çok memnunum,vücudumdaki değişimi görebiliyorum. … Diğer","Meltem Güler",{"date":44,"text":96,"author":97,"rating":47},"Derslerin nasıl geçtiğini anlamıyorum bile! Hem çok keyifli hem de çok disiplinli bir program uygulanıyor. Motivasyonunuzu hep yüksek tutan harika bir enerjisi var. Herkese tavsiye ediyorum.....","nurcan BATTAL",{"date":44,"text":99,"author":100,"rating":47},"Yıllardır tercih ettiğim, her zaman güler yüzle karşılandığım bir yer. Hocamızın da donanımı ve hassasiyeti çok güzel. Teşekkür ederim 💚 …","Elif Karacan",{"date":102,"text":103,"author":104,"rating":47},"bir ay önce","Kesinlikle harika bir pilates salonu özellikle Şeyda hocamızı çok seviyorum hepimizle tek tek ilgileniyor işinde gerçekten çok iyi 💗💗💗 …","Feride Ece Sarıdiken",{"date":44,"text":106,"author":107,"rating":47},"Başladığımdan beri kendimi daha iyi hissediyorum. İçerisi güzel hocamız çok iyi, yapamadığım hareketlerde bana yardım ediyor ve motive oluyorum.","deniz gökçe ören",true,false,"index","quality_gate_passed","Kalite skoru, tanıtım metni ve onay koşullarının tamamı sağlandı.",{"title":5,"description":114,"h1":5,"canonical_path":12,"robots":115,"og_title":5,"og_description":114},"Eflatun Pilates - Güngören'de Bayanlara Özel Enerji ve Dönüşüm İstanbul Güngören'de yer alan Eflatun Pilates, baylara özel pilates ve spor salonu olarak…","index, follow","2026-09-16T13:06:04",{"rating":118,"reviews":120,"services":121,"location":122,"price":7},{"source":119,"verified":109},"google_places",{"source":119,"verified":109},{"source":119,"verified":109},{"source":119,"verified":109},{"items":124,"total":325,"page":326,"size":327},[125,143,178,214,242,269,297],{"slug":4,"web_path":12,"display_name":5,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":21,"city":8,"district":9,"category":6,"address":13,"neighborhood":7,"latitude":126,"longitude":127,"rating_avg":40,"rating_count":41,"min_price":7,"service_count":128,"services":129,"working_hours":130,"phone_e164":17,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":108},"41.0124150","28.8669530",0,[],{"fri":131,"mon":133,"sat":135,"sun":136,"thu":137,"tue":139,"wed":141},[132],{"open":27,"close":28},[134],{"open":27,"close":28},[],[],[138],{"open":27,"close":28},[140],{"open":27,"close":28},[142],{"open":27,"close":28},{"slug":144,"web_path":145,"display_name":146,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":147,"city":8,"district":9,"category":6,"address":148,"neighborhood":7,"latitude":149,"longitude":150,"rating_avg":40,"rating_count":151,"min_price":7,"service_count":128,"services":152,"working_hours":158,"phone_e164":177,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":108},"zirve-sanat-merkezi-resim-kursu-istanbul","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fgungoren\u002Fzirve-sanat-merkezi-resim-kursu","Zirve Sanat Merkezi Resim Kursu","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fd0fcd14ab8ce81c34e5102c55ab84336.webp","Çalışlar Sk. No:29 D:1A","41.0122704","28.8720537",19,[153,154,155,156,157],"Başlangıç seviyesi dersler","İleri düzey dersler","Orta seviye dersler","Güzel sanatlara Hazırlık","Karakalem çizim dersleri.",{"fri":159,"mon":163,"sat":165,"sun":168,"thu":171,"tue":173,"wed":175},[160],{"open":161,"close":162},"09:00","22:30",[164],{"open":161,"close":28},[166],{"open":167,"close":28},"09:30",[169],{"open":170,"close":28},"10:00",[172],{"open":161,"close":28},[174],{"open":161,"close":28},[176],{"open":161,"close":28},"+905052304661",{"slug":179,"web_path":180,"display_name":181,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":182,"city":8,"district":9,"category":6,"address":183,"neighborhood":7,"latitude":184,"longitude":185,"rating_avg":47,"rating_count":186,"min_price":7,"service_count":128,"services":187,"working_hours":195,"phone_e164":213,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":108},"fit-station-gungoren-istanbul","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fgungoren\u002Ffit-station-gungoren","Fit Station Güngören","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fe3d48ed6d3a2320598dd53b13d29631a.webp","Ünlü Sok. No:6","41.0214441","28.8716113",17,[188,189,190,191,192,193,194],"Özel antrenman","Özel dersler","Zumba","Ücretsiz grup dersleri","Kadınlara özel ayrı alan","Ücretsiz Vücut analizi","1'E1 özel dersler",{"fri":196,"mon":200,"sat":202,"sun":205,"thu":207,"tue":209,"wed":211},[197],{"open":198,"close":199},"08:00","23:00",[201],{"open":198,"close":199},[203],{"open":170,"close":204},"21:00",[206],{"open":170,"close":204},[208],{"open":198,"close":199},[210],{"open":198,"close":199},[212],{"open":198,"close":199},"+905335159080",{"slug":215,"web_path":216,"display_name":217,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":218,"city":8,"district":9,"category":6,"address":219,"neighborhood":7,"latitude":220,"longitude":221,"rating_avg":222,"rating_count":223,"min_price":7,"service_count":128,"services":224,"working_hours":225,"phone_e164":241,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":108},"sonay-oztan-gokhan-istanbul","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fgungoren\u002Fsonay-oztan-gokhan","Sonay Öztan Gökhan","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fe8c61b08ba80edd0aec5dc7ab049e89c.webp","Bağcı Sk. No:1","41.0247079","28.8719040",4.8,412,[],{"fri":226,"mon":229,"sat":231,"sun":234,"thu":235,"tue":237,"wed":239},[227],{"open":170,"close":228},"19:00",[230],{"open":170,"close":228},[232],{"open":170,"close":233},"17:00",[],[236],{"open":170,"close":228},[238],{"open":170,"close":228},[240],{"open":170,"close":204},"+905454507141",{"slug":243,"web_path":244,"display_name":245,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":246,"city":8,"district":9,"category":6,"address":247,"neighborhood":7,"latitude":248,"longitude":249,"rating_avg":47,"rating_count":250,"min_price":7,"service_count":128,"services":251,"working_hours":252,"phone_e164":268,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":108},"gungoren-herbalife-fitmaster-aktif-yasam-merkezi-istanbul","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fgungoren\u002Fgungoren-herbalife-fitmaster-aktif-yasam-merkezi","Güngören Herbalife FitMaster Aktif Yaşam Merkezi","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F7896ec3016fc63bb48a41e5e5164a093.webp","Öğretici Sk. No:18 D:C","41.0183664","28.8655743",8,[],{"fri":253,"mon":256,"sat":258,"sun":260,"thu":261,"tue":263,"wed":265},[254],{"open":255,"close":228},"08:30",[257],{"open":255,"close":228},[259],{"open":255,"close":228},[],[262],{"open":255,"close":228},[264],{"open":255,"close":228},[266],{"open":255,"close":267},"13:00","+905335039786",{"slug":270,"web_path":271,"display_name":272,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":273,"city":8,"district":9,"category":6,"address":274,"neighborhood":7,"latitude":275,"longitude":276,"rating_avg":277,"rating_count":278,"min_price":7,"service_count":128,"services":279,"working_hours":280,"phone_e164":296,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":108},"saloon-as-magic-istanbul","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fgungoren\u002Fsaloon-as-magic","Saloon As Magic","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F607e4033b95b90a7bbb8ba7283654bd0.webp","Sakarya Sk. No:3","41.0085402","28.8701314",4.3,35,[],{"fri":281,"mon":284,"sat":286,"sun":288,"thu":290,"tue":292,"wed":294},[282],{"open":161,"close":283},"20:00",[285],{"open":161,"close":283},[287],{"open":161,"close":283},[289],{"open":161,"close":283},[291],{"open":161,"close":283},[293],{"open":161,"close":283},[295],{"open":161,"close":283},"+902126441310",{"slug":298,"web_path":299,"display_name":300,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":301,"city":8,"district":9,"category":6,"address":302,"neighborhood":7,"latitude":303,"longitude":304,"rating_avg":305,"rating_count":306,"min_price":7,"service_count":128,"services":307,"working_hours":308,"phone_e164":324,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":108},"moda-davet-balo-salonu-istanbul","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fgungoren\u002Fmoda-davet-balo-salonu","MODA DAVET & BALO SALONU","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F3111bec1c38bb270ea21b12a8321da34.webp","Abdi İpekçi Cd. No:13\u002FC","41.0159753","28.8735165",3.8,161,[],{"fri":309,"mon":312,"sat":314,"sun":316,"thu":318,"tue":320,"wed":322},[310],{"open":311,"close":204},"12:00",[313],{"open":311,"close":204},[315],{"open":311,"close":204},[317],{"open":311,"close":204},[319],{"open":311,"close":204},[321],{"open":311,"close":204},[323],{"open":311,"close":204},"+902126778471",16,1,7]