[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"site-cizre-fizik-tedavi-pilates-yoga-merkezi-sirnak":3,"site-nearby-cizre-fizik-tedavi-pilates-yoga-merkezi-sirnak":105},{"slug":4,"name":5,"category_key":6,"categories":7,"city":8,"district":9,"city_slug":10,"district_slug":11,"web_path":12,"address":13,"latitude":14,"longitude":15,"about_md":16,"phone_e164":17,"whatsapp":7,"website_url":7,"instagram_url":7,"google_maps_url":18,"logo_url":7,"photo_urls":19,"working_hours":24,"services":40,"rating_avg":41,"rating_count":42,"reviews":43,"is_collected":90,"claim_pending":91,"is_indexable":90,"index_action":92,"index_rule":93,"index_reason":94,"seo":95,"last_updated":98,"data_sources":99},"cizre-fizik-tedavi-pilates-yoga-merkezi-sirnak","Cizre Fizik Tedavi&Pilates&Yoga Merkezi","diger",null,"Şırnak","Cizre","sirnak","cizre","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fcizre\u002Fcizre-fizik-tedavi-pilates-yoga-merkezi","Kaymakamlığın Karşısı, Şah, Dr Mesut tüzün caddesi no:1 daire:3, 73200 Cizre\u002FŞırnak",37.3280613,42.1887405,"# Cizre Fizik Tedavi&Pilates&Yoga Merkezi: Sağlığa Yolculuğunuzda Yanınızda\n\nŞırnak'ın Cizre ilçesinde yer alan Cizre Fizik Tedavi&Pilates&Yoga Merkezi, modern ve kapsamlı bir yaklaşımla sağlığınıza kavuşmanıza destek oluyor. Küçük bir şehirde büyük fırsatlar sunan bu merkez, fizyoterapi, pilates ve yoga alanlarında uzmanlaşmış, kişiye özel çözümler üretiyor. Özellikle bel-boyun ağrıları, duruş bozuklukları ve rehabilitasyon süreçlerinde etkin çözümler sunarak, yaşam kalitenizi artırmayı hedefliyor.\n\n## Öne Çıkan Hizmetler\n- **Fizyoterapi:** Skolyoz, bel fıtığı gibi çeşitli rahatsızlıklarda etkili tedavi yöntemleri uygulanıyor. Müşterilerin ağrılarını önemli ölçüde azalttığı ve günlük yaşamlarına kaldıkları yerden devam etmelerini sağladığı belirtiliyor. Özellikle bel fıtığı şikayeti olanların, kısa sürede rahatlama yaşadıkları gözlemleniyor.\n- **Pilates:** Gebelik sürecinde (hamile pilatesi) ve genel vücut sağlığı için bireysel ve grup dersleri mevcut. İkiz gebelik sürecinde bile konforlu bir deneyim sunarak gebeliğin daha rahat geçmesine yardımcı oluyor. Reformer pilates dersleri de sunuluyor.\n- **Yoga:** Vücut farkındalığını artırarak esnekliği ve duruşu iyileştirmeye yönelik yoga dersleri ile zihinsel ve fiziksel dengeyi sağlamaya yardımcı oluyor.\n- **Kişiye Özel Tedavi Programları:** Her müşterinin ihtiyaçları doğrultusunda özel tedavi programları hazırlanıyor. Anatomiye hakim fizyoterapistler, grup derslerinde bile bireysel çalışmaya özen gösteriyor.\n- **Gebelikte Destek:** Özellikle hamilelik sürecinde sağlığı korumak ve doğum öncesi-sonrası rahatlama sağlamak için özel pilates programları sunuluyor. Fatma Hocam’ın rehberliğinde hamileler, doğum süreçlerini daha kolay atlatıyorlar.\n\n## Neden Tercih Ediliyor?\n- **Uzman Kadro:** Hicran Hocam gibi bilgili, enerjik ve ilgili uzmanlar, danışanlarına büyük özen gösteriyor. Müşterilerin sağlığını kendi sağlıklarından üstün tutmaları, güven ilişkisini güçlendiriyor.\n- **Kişisel İlgi:** Her danışanın ihtiyaçları ayrı ayrı değerlendiriliyor ve kişiye özel çözümler sunuluyor. Fizyoterapistler, danışanlarıyla yakından ilgileniyor ve sürekli destek sağlıyor.\n- **Güleryüzlü ve Samimi Ortam:** Fatma Hanım’ın güleryüzlü, merhametli ve profesyonel yaklaşımı, müşterilerin kendilerini rahat ve güvende hissetmelerini sağlıyor. Canayaklı ve sıcak bir atmosfer hakim.\n- **Olumlu Sonuçlar:** Müşteriler, kısa sürede gözle görülür sonuçlar aldıklarını ve yaşam kalitelerinin arttığını belirtiyor. Bel fıtığı ağrıları, sırt ağrıları ve duruş bozuklukları gibi sorunlarda önemli gelişmeler yaşanıyor.\n\n## Müşteri Deneyimi\nCizre Fizik Tedavi&Pilates&Yoga Merkezi'ni tercih edenler, kendilerini hem fiziksel hem de zihinsel olarak yenilenmiş hissediyorlar. Birçok müşteri, aldıkları sonuçlardan dolayı büyük memnuniyet duyduklarını ve çevredeki insanlara tavsiye ettiklerini belirtiyor. \"Bel fıtığımı unuttum\" diyenler olduğu gibi, \"Hâlâ devam ediyorum, daha sağlıklı ve bilinçli yaşıyorum” şeklindeki geri bildirimler, merkezin başarısını gözler önüne seriyor. Müşteriler, özellikle Hicran Hocam ve Fatma Hocam'ın ilgisi ve uzmanlıklarından duydukları memnuniyeti sıkça dile getiriyor.\n\n## Kimler İçin İdeal?\n- **Bel-boyun ağrısı çekenler:** Özellikle masa başı çalışanlar ve uzun süre hareketsiz kalanlar için ideal.\n- **Skolyoz veya duruş bozukluğu olanlar:** Duruşu düzeltmek ve ağrıları azaltmak isteyenler için etkili bir çözüm.\n- **Hamileler:** Gebelik sürecini daha konforlu geçirmek ve doğum sonrası rahatlamak isteyen hamileler için özel pilates programları sunuluyor.\n- **Zayıflama ve vücut şekillendirme hedefleyenler:** Kontrollü zayıflama ve vücut hatlarını iyileştirmek isteyenler için pilates ve yoga dersleri ideal.\n\nCizre'nin kalbinde yer alan bu merkez, sağlıklı ve dengeli bir yaşam için size yol gösteriyor. Sağlığınıza yatırım yapmak ve kendinizi daha iyi hissetmek için doğru adımı atın!","+905415867306","https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Fmaps\u002Fplace\u002FCizre+Fizik+Tedavi%26Pilates%26Yoga+Merkezi\u002Fdata=!4m7!3m6!1s0x4009652a2c4627a3:0x9ab0723aa0878d99!8m2!3d37.3280613!4d42.1887405!16s%2Fg%2F11stdpmhsd!19sChIJoydGLCplCUARmY2HoDpysJo?authuser=0&hl=tr&rclk=1",[20,21,22,23],"\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F2adbe6ef48f59c1e65d10fd8b6b65be4.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F48d610fd8769ec68504de802a4f06db6.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fc94964b1b1acb01be274f7aa96fdb625.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fdf5d6f4fc243356b36e0cfc6f264bd76.webp",{"fri":25,"mon":29,"sat":31,"sun":33,"thu":34,"tue":36,"wed":38},[26],{"open":27,"close":28},"09:00","19:00",[30],{"open":27,"close":28},[32],{"open":27,"close":28},[],[35],{"open":27,"close":28},[37],{"open":27,"close":28},[39],{"open":27,"close":28},[],5,13,[44,48,52,56,60,63,67,70,74,77,80,84,87],{"date":45,"text":46,"author":47,"rating":41},"bir ay önce","Beş aydır devam ediyorum. Beş ay içinde duruşumda büyük bir ilerleme kaydettim ve bu süreçte zayıfladım. Vücudum şekillendi ve daha özgüvenli hâle geldim. Hicran Hocama cok teşekkür ederim katkılarından dolayı.","Sema DUVARCI",{"date":49,"text":50,"author":51,"rating":41},"7 ay önce","Gerçekten hem kısıye özel hem grup çalışması olsun çok profesyonel ve her daım guleryuzuyle tavsıye edebılecegım nadır fızyoterapıstlerden …. Anatomık olarak sızı tanıyıp grup derslerınde bıle bıreysel calısabılıyorsunuz …. Buraya … Diğer","canan ayhan",{"date":53,"text":54,"author":55,"rating":41},"10 ay önce","İkiz gebeliğimde doktorumun önerisiyle pilatese başladım. Cizre gibi küçük yerde böylesi bir yerin olması bizler için büyük bir şans..Fatma hocam sayesinde gebeliğim çok daha konforlu geçti aynı şekilde doğumda ve sonrasında faydasını çok … Diğer","Zeliha Korkutan",{"date":57,"text":58,"author":59,"rating":41},"11 ay önce","Ben skolyoz tedavisi için geldim, tedaviden önce sırt ağrılarım, duruş bozukluğum çok vardı. Şimdi duruş bozukluğumda ciddi anlamda düzelme var, sırt ağrılarım da sonunda bitti. İşini hakkıyla yapan, danışanlarıyla fazlasıyla ilgilenen, danışanının sağlığını danışanından daha çok düşünen Hicran hocama teşekkür ederim 🥰 …","Maşallah Canan",{"date":53,"text":61,"author":62,"rating":41},"Oturarak çalışanlar bilir ki bel, bacak, boyun ağrıları kaçınılmaz olur. Özellikle Bel fıtığı ağrıları çeken ben, fıtığım olduğunu unuttum diyebilirim. Hicran hanım gibi bir hocayla çalışmak çok keyifli 🥰🌸 …","FirdevSS",{"date":64,"text":65,"author":66,"rating":41},"9 ay önce","Skolyoz ve kontrollü zayıflama amacıyla seçtiğim yerdir. Nasıl bilgili ve ilgili olduklarını anlatamam. Kısa sürede sonuç aldım hâlâ devam ediyorum. Dünyalar tatlısı Hicran Hocam sayesinde daha sağlıklı ve bilinçli yaşıyorum.","Asenaa",{"date":57,"text":68,"author":69,"rating":41},"Fizyoterapist hicran hocama teşekkürlerimi burdan da iletmek istedim.\nKendisi enerjik ,bilgili ,çok ilgili bir fizyoterapist\nOnunla yollarımız birleştiği için çok şanslıyım.\nTekrardan çok teşekkür ederim ilginize..❤️","Merve",{"date":71,"text":72,"author":73,"rating":41},"2 yıl önce","Bel fıtığı şikayeti ile başladığım fizik tedavi sürecinde Fatma Hanımın güleryüzlü merhametli ve profesyonel yaklaşımı sayesinde çok çabuk toparlanıp günlük hayatımı verimli bi şekilde geçirmeye başladım. Çok tesekkür ederim, herkese tavsiye ederim.","Jawel",{"date":71,"text":75,"author":76,"rating":41},"Yaklaşık 6 ay Fatma hocadan hamile pilatesi dersi aldım. Hamileliğim o kadar rahat ve hafif geçti ki... Kendime ve bebeğime yaptığım en iyi yatırımdı diyebilirim. Hocanın profesyonelliği, güler yüzü,anlayışlı tavrı, cana yakınlığı... … Diğer","Gurbet Özen Yanık",{"date":57,"text":78,"author":79,"rating":41},"2 yıldır Reformer için geliyorumm. Profesyonel olarak deneyimlerini aktaran  üyelerine özenle ilgilenen Cizre’nin tek adresi.. iyi ki siz hocam🌸 …","çiğdem görnü",{"date":81,"text":82,"author":83,"rating":41},"bir yıl önce","Ben bel fıtığı için 4 seans gittim çok beğendim çok memnun kaldım doktor hanım çok ilgiliydi klinik çok temiz çalışanlar güler yüzlü ve ilgililerdi çok teşekkür ediyorum","Hatice Simsek",{"date":71,"text":85,"author":86,"rating":41},"Bel fıtığı şikayetiyle başvurdum .Ağrıdan dolayı eğilip hareket bile edemiyordum iki ayda ağrım bile kalmadı hocanın emeği ve güler yüzlülüğü için çok teşekkür ederm.","Şahmaran Ali",{"date":88,"text":7,"author":89,"rating":41},"3 yıl önce","Gülşen Kartal",true,false,"index","quality_gate_passed","Kalite skoru, tanıtım metni ve onay koşullarının tamamı sağlandı.",{"title":5,"description":96,"h1":5,"canonical_path":12,"robots":97,"og_title":5,"og_description":96},"Cizre Fizik Tedavi&Pilates&Yoga Merkezi: Sağlığa Yolculuğunuzda Yanınızda Şırnak'ın Cizre ilçesinde yer alan Cizre Fizik Tedavi&Pilates&Yoga Merkezi…","index, follow","2026-09-24T17:13:38",{"rating":100,"reviews":102,"services":103,"location":104,"price":7},{"source":101,"verified":91},"google_places",{"source":101,"verified":91},{"source":101,"verified":91},{"source":101,"verified":91},{"items":106,"total":315,"page":316,"size":317},[107,138,167,194,228,254,285],{"slug":108,"web_path":109,"display_name":110,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":111,"city":8,"district":9,"category":6,"address":112,"neighborhood":7,"latitude":113,"longitude":114,"rating_avg":115,"rating_count":116,"min_price":7,"service_count":117,"services":118,"working_hours":119,"phone_e164":136,"instagram_url":137,"distance_km":7,"is_collected":90},"hasanoglu-veteriner-klinigi-sirnak","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fcizre\u002Fhasanoglu-veteriner-klinigi","Hasanoğlu veteriner kliniği","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F640f365743cc17560cd8bd1565bae01a.webp","Nur mah.İdil cad.no:12 Cizre Dörtyol (Dicle otel alttı Dicle otel altında, 73200 Şırnak","37.3305909","42.1867541",4.2,25,0,[],{"fri":120,"mon":124,"sat":126,"sun":128,"thu":130,"tue":132,"wed":134},[121],{"open":122,"close":123},"00:00","23:59",[125],{"open":122,"close":123},[127],{"open":122,"close":123},[129],{"open":122,"close":123},[131],{"open":122,"close":123},[133],{"open":122,"close":123},[135],{"open":122,"close":123},"+905452528804","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Frsrc.php\u002F",{"slug":139,"web_path":140,"display_name":141,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":142,"city":8,"district":9,"category":6,"address":143,"neighborhood":7,"latitude":144,"longitude":145,"rating_avg":146,"rating_count":147,"min_price":7,"service_count":117,"services":148,"working_hours":149,"phone_e164":166,"instagram_url":137,"distance_km":7,"is_collected":90},"zeri-kisisel-bakim-sirnak","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fcizre\u002Fzeri-kisisel-bakim","Zeri Kişisel Bakım","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F7901478e0384f4935efc35163004c451.webp","Hökenek Sk. no:40\u002FA","37.3284968","42.1868851",4.7,41,[],{"fri":150,"mon":154,"sat":156,"sun":158,"thu":160,"tue":162,"wed":164},[151],{"open":152,"close":153},"08:00","19:30",[155],{"open":152,"close":153},[157],{"open":152,"close":153},[159],{"open":27,"close":153},[161],{"open":152,"close":153},[163],{"open":152,"close":153},[165],{"open":152,"close":153},"+905427171771",{"slug":168,"web_path":169,"display_name":170,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":171,"city":8,"district":9,"category":6,"address":172,"neighborhood":7,"latitude":173,"longitude":174,"rating_avg":175,"rating_count":176,"min_price":7,"service_count":117,"services":177,"working_hours":178,"phone_e164":193,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":90},"gulbin-begoglu-beauty-cizre-sirnak","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fcizre\u002Fgulbin-begoglu-beauty-cizre","Gülbin Begoğlu Beauty Cizre","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fa4136b2814871c8bb5f7c0bf84317812.webp","Caferi Sadık Sk. No:11\u002FD","37.3271314","42.1861985",4.3,90,[],{"fri":179,"mon":181,"sat":183,"sun":185,"thu":187,"tue":189,"wed":191},[180],{"open":27,"close":28},[182],{"open":27,"close":28},[184],{"open":27,"close":28},[186],{"open":27,"close":28},[188],{"open":27,"close":28},[190],{"open":27,"close":28},[192],{"open":27,"close":28},"+905365054321",{"slug":195,"web_path":196,"display_name":197,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":198,"city":8,"district":9,"category":6,"address":199,"neighborhood":7,"latitude":200,"longitude":201,"rating_avg":41,"rating_count":202,"min_price":7,"service_count":117,"services":203,"working_hours":211,"phone_e164":227,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":90},"asurlar-turizm-cizre-sirnak","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fcizre\u002Fasurlar-turizm-cizre","Asurlar Turizm Cizre","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fc1f888bde9be9b9da23df84c6b999886.webp","Orhan Doğan Cd. saray pasajı kat 2","37.3299767","42.1875470",78,[204,205,206,207,208,209,210],"Şehir turları","Grup turları","Özel turlar","Online Uçak Biletleri","Otel Rezervasyonları","Rehberlik","Vip Turlar",{"fri":212,"mon":215,"sat":217,"sun":219,"thu":221,"tue":223,"wed":225},[213],{"open":27,"close":214},"17:00",[216],{"open":27,"close":214},[218],{"open":27,"close":214},[220],{"open":27,"close":214},[222],{"open":27,"close":214},[224],{"open":27,"close":214},[226],{"open":27,"close":214},"+905418279507",{"slug":229,"web_path":230,"display_name":231,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":232,"city":8,"district":9,"category":6,"address":233,"neighborhood":7,"latitude":234,"longitude":235,"rating_avg":41,"rating_count":236,"min_price":7,"service_count":117,"services":237,"working_hours":238,"phone_e164":253,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":90},"fizyoterapist-zelal-unal-fizik-tedavi-klinigi-fizyoterapi-pilates-cizre-sirnak","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fcizre\u002Ffizyoterapist-zelal-unal-fizik-tedavi-klinigi-fizyoterapi-pilates-cizre","Fizyoterapist Zelal Ünal Fizik Tedavi Kliniği, Fizyoterapi & Pilates, Cizre","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F4f3c9a298b7584bfe191e562bea5f81b.webp","Hastane Cd. Meydan İş Merkezi No:1 Kat:5 Daire No:35","37.3296187","42.1881807",22,[],{"fri":239,"mon":242,"sat":244,"sun":246,"thu":247,"tue":249,"wed":251},[240],{"open":152,"close":241},"20:00",[243],{"open":152,"close":241},[245],{"open":152,"close":241},[],[248],{"open":152,"close":241},[250],{"open":152,"close":241},[252],{"open":152,"close":241},"+905413870673",{"slug":255,"web_path":256,"display_name":257,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":258,"city":8,"district":9,"category":6,"address":259,"neighborhood":260,"latitude":261,"longitude":262,"rating_avg":146,"rating_count":116,"min_price":7,"service_count":117,"services":263,"working_hours":269,"phone_e164":284,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":90},"cizre-oto-kiralama-rent-acar-sirnak","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fcizre\u002Fcizre-oto-kiralama-rent-acar","Cizre Oto kiralama - Rent acar","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F559e270b1263a0e2d834dd1e2e6794fe.webp","Kadoil içi Frt Rent acar, Şah, 73200 Cizre\u002FŞırnak","Şah","37.3323460","42.1854740",[264,265,266,267,268],"FİAT-FİORİNO","FİAT-LİNEA","PEUGEOT-2017","RENUALT -FLUENCS 2015 Model","SKODA-RAPİD",{"fri":270,"mon":272,"sat":274,"sun":276,"thu":278,"tue":280,"wed":282},[271],{"open":122,"close":123},[273],{"open":122,"close":123},[275],{"open":122,"close":123},[277],{"open":122,"close":123},[279],{"open":122,"close":123},[281],{"open":122,"close":123},[283],{"open":122,"close":123},"+905443633040",{"slug":286,"web_path":287,"display_name":288,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":289,"city":8,"district":9,"category":6,"address":290,"neighborhood":7,"latitude":291,"longitude":292,"rating_avg":175,"rating_count":293,"min_price":7,"service_count":117,"services":294,"working_hours":296,"phone_e164":314,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":90},"gizem-dijital-baski-merkezi-sirnak","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fcizre\u002Fgizem-dijital-baski-merkezi","Gizem Dijital Baskı Merkezi","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F8cb195a287d2d84564d03213d8e28ef1.webp","Yakışan Sk. 16\u002FA","37.3294107","42.1844150",18,[295],"UV BASKI VE LAZER BASKI",{"fri":297,"mon":300,"sat":303,"sun":307,"thu":308,"tue":310,"wed":312},[298],{"open":152,"close":299},"18:00",[301],{"open":302,"close":299},"08:30",[304],{"open":305,"close":306},"09:30","16:00",[],[309],{"open":299,"close":241},[311],{"open":152,"close":299},[313],{"open":152,"close":241},"+905312258006",23,1,7]