[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"site-cigdem-keskin-pilates-istanbul":3,"site-nearby-cigdem-keskin-pilates-istanbul":141},{"slug":4,"name":5,"category_key":6,"categories":7,"city":8,"district":9,"city_slug":10,"district_slug":11,"web_path":12,"address":13,"latitude":14,"longitude":15,"about_md":16,"phone_e164":17,"whatsapp":7,"website_url":18,"instagram_url":7,"google_maps_url":19,"logo_url":7,"photo_urls":20,"working_hours":22,"services":37,"rating_avg":39,"rating_count":40,"reviews":41,"is_collected":92,"claim_pending":93,"is_indexable":92,"index_action":94,"index_rule":95,"index_reason":96,"seo":97,"last_updated":101,"data_sources":102,"local_context":108},"cigdem-keskin-pilates-istanbul","Çiğdem Keskin Pilates","diger",null,"İstanbul","Çatalca","istanbul","catalca","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fcatalca\u002Fcigdem-keskin-pilates","ferhatpaşa mahallesi tekke sokak halil meriç apt D:ükkan 1, 34540 Çatalca\u002Fİstanbul",41.1416105,28.4604404,"# Çiğdem Keskin Pilates: Çatalca'da Bedeninize ve Ruhunuza Yolculuk\n\nİstanbul'un Çatalca ilçesinde konumlanan Çiğdem Keskin Pilates, sadece bir spor stüdyosu değil, aynı zamanda beden ve zihin sağlığına odaklanan bir merkezdir. Hijyen standartlarına büyük önem verilen, butik ve samimi atmosferiyle öne çıkan bu stüdyo, pilates severler için ideal bir kaçış noktası sunuyor. Özellikle kas ve iskelet sistemini güçlendirmek isteyenler için doğru bir adres olarak tanımlanıyor.\n\n## Öne Çıkan Hizmetler\n- **Pilates Dersleri:** Çiğdem Hanım’ın derin anatomi bilgisi ve kişiye özel yaklaşımıyla pilates dersleri, her seviyede bireye uygun şekilde ilerliyor. Her hareketin detaylıca takip edilmesi ve kişisel yönlendirmeler, güvenli ve etkili bir deneyim sunuyor.\n- **Reformer Pilates:** Reformer üzerinde yapılan pilates egzersizleri, kasların güçlenmesine ve vücut hatlarının belirginleşmesine yardımcı oluyor. Stüdyonun donanımlı ekipmanları, reformer pilatesin sunduğu tüm faydaları yaşamanıza olanak tanıyor.\n- **Kişiye Özel Programlar:** Çiğdem Hanım, her müşterinin ihtiyaçlarını ve hedeflerini göz önünde bulundurarak, kişiye özel pilates programları oluşturuyor. Bu sayede, herkes kendi hızında ve güvenle ilerleyebiliyor.\n- **Meditasyon Uygulamaları:** Derslerin sonunda yapılan meditasyon uygulamaları, sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel rahatlama ve ruhsal denge sağlamaya yardımcı oluyor. Bu sayede, pilates deneyimi bütüncül bir iyilik hali sağlıyor.\n\n## Neden Tercih Ediliyor?\n- **Uzman Eğitmen:** Çiğdem Hanım'ın pilates konusundaki derin bilgisi ve tecrübesi, derslerin profesyonelce yürütülmesini sağlıyor. Müşteriler, bedenlerini çok iyi tanıyan ve onlara güven veren bir eğitmenle çalıştıklarını belirtiyor.\n- **Hijyenik Ortam:** Stüdyonun temizliği ve düzeni, müşteriler tarafından sıkça övülüyor. Özellikle günümüzde hijyen konusundaki hassasiyetin ön planda olduğu düşünüldüğünde, bu durum Çiğdem Keskin Pilates'in önemli bir avantajı olarak öne çıkıyor.\n- **Samimi Atmosfer:** Stüdyonun butik yapısı ve Çiğdem Hanım'ın sıcakkanlılığı, müşterilerin kendilerini rahat ve güvende hissetmelerini sağlıyor. Bu samimi atmosfer, pilates yapmayı keyifli bir deneyime dönüştürüyor.\n- **Olumlu Müşteri Deneyimi:** Müşteriler, derslerin hem eğlenceli hem de disiplinli olduğunu, vücutlarını daha fit ve sağlıklı hissettiklerini belirtiyor. Çoğu, Çiğdem Keskin Pilates'i içtenlikle tavsiye ediyor.\n\n## Müşteri Deneyimi\nÇiğdem Keskin Pilates’e gelen müşteriler, genellikle kendilerini güvende ve motive edilmiş hissediyor. Çoğu, pilatese bakış açılarının değiştiğini, dersleri sabırsızlıkla beklediklerini ve stüdyoyu içtenlikle tavsiye ettiklerini ifade ediyor. Bir müşterinin dile getirdiği gibi, \"Gitmek için günlerimi sabırsızlıkla beklediğim harika bir stüdyo.\" \n\n## Kimler İçin İdeal?\n- **Sağlıklı Yaşamı Hedefleyenler:** Fit ve sağlıklı bir bedene sahip olmak isteyen herkes için Çiğdem Keskin Pilates ideal bir başlangıç noktası olabilir.\n- **Kas ve İskelet Sistemi Güçlendirmek İsteyenler:** Özellikle kas ve iskelet sistemini güçlendirmek isteyenler için doğru bir adres olarak tanımlanıyor.\n- **Stres ve Anksiyete Yönetmek İsteyenler:** Meditasyon uygulamaları sayesinde zihinsel rahatlama ve ruhsal denge arayanlar için de bu stüdyo uygun.\n- **Kişiye Özel Destek İsteyenler:** Her bireyin ihtiyaçlarına özel olarak uyarlanmış pilates programları arayanlar için Çiğdem Keskin Pilates, mükemmel bir seçenek sunuyor.\n\nÇiğdem Keskin Pilates’te, sadece bir spor dersi almakla kalmayacak, aynı zamanda bedeninize ve ruhunuza iyi gelecek bir deneyim yaşayacaksınız. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için ilk adımı atın!","+905422248613","http:\u002F\u002Fwww.catalcapilates.com\u002F","https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Fmaps\u002Fplace\u002F%C3%87i%C4%9Fdem+Keskin+Pilates\u002Fdata=!4m7!3m6!1s0x14b545a964635d4f:0xbe4438fffa0d64db!8m2!3d41.1416105!4d28.4604404!16s%2Fg%2F11r_qq6kf3!19sChIJT11jZKlFtRQR22QN-v84RL4?authuser=0&hl=tr&rclk=1",[21],"\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Ff377add0b96d9c69fb6ac247e2f1a74e.webp",{"fri":23,"mon":27,"sat":29,"sun":30,"thu":31,"tue":33,"wed":35},[24],{"open":25,"close":26},"08:00","21:00",[28],{"open":25,"close":26},[],[],[32],{"open":25,"close":26},[34],{"open":25,"close":26},[36],{"open":25,"close":26},[38],"Pilates ve reformer",4.8,16,[42,47,51,55,58,61,65,68,71,74,78,81,84,86,88,90],{"date":43,"text":44,"author":45,"rating":46},"4 yıl önce","Öncelikle güçlü bir kas ve iskelet sisteminiz olsun istiyorsanız doğru yerdesiniz. Daha önce birçok pilates stüdyosu ve eğitmeniyle çalışma fırsatım oldu. Kimisini işinin ehli bulmadım, kimisinin stüdyosunu hijyen. Her ikisini bir arada … Diğer","Tuğba Grlli",5,{"date":48,"text":49,"author":50,"rating":46},"2 yıl önce","Çiğdem hoca anatomi bilgisi derin ve insan ilişkileri mükemmel bir insandır. Bedeninizi çok iyi tanımanıza yardımcı olur. Dersler ilerledikçe kaslarınız belirginleşir ve fitleşirsiniz. Ders sonları meditasyonu ise ruhunuzu şifalandırır. Çatalca’nın pilates için en doğru adresi.","Gokce Topcu",{"date":43,"text":52,"author":53,"rating":54},"Telefonla eğitmene ulaştık. Telefonda üyelik görüşmesi yapmadığını yüz yüZe görüşmemiz gerektiğini, pazartesi öğleden sonra 2.40-3.00 arası uğramamı söyledi. Annem ile birlikte söylenilen saatte oradaydık. Kapıyı açıp içeri girdiğimizde … Diğer","Serife Serifoglu",1,{"date":43,"text":56,"author":57,"rating":46},"Çiğdem hoca candır :) vücudumuzu bizden daha iyi tanıyan, pilates yaparken hem çok eğlenip, hem de disiplinli olan, gitmek için günlerimi sabırsızlıkla beklediğim harika bir stüdyo. iyi ki var :)","tugce naroglu",{"date":43,"text":59,"author":60,"rating":46},"Sağlıklı fit bir bedene sahip olmak istiyorsanız en doğru adres,hem bedeninize hem ruhunuza iyi gelecek birde şu dönemde özellikle çok önemli olan hijyen şartlarına uygun muhteşem bir butik stüdyo 👍 …","Diğdem Gülerman",{"date":62,"text":63,"author":64,"rating":46},"2 yıl önce düzenlendi","Çiğdem Keskin Pilates Stüdyo bir numaradır özellikle stüdyonun özellikle temizliği,ekipmanları harika kesinlikle tavsiye bir pilates stüdyosu.","Nehir Keskin",{"date":43,"text":66,"author":67,"rating":46},"Tek kelimeyle harika bir salon. Temiz, düzenli, disiplinli. Hocamıza diyecek zaten yok. Çok kalp \u003C3","Kubra Ural",{"date":43,"text":69,"author":70,"rating":46},"Güne güzel başlamamı sağlayan güzel insan ....","Kader Çetinkaya",{"date":43,"text":72,"author":73,"rating":46},"Çok kaliteli ve güleryüzlü bir işletme.","Rasim Sadıkoğlu (rasimsa)",{"date":75,"text":76,"author":77,"rating":46},"2 hafta önce","Ruhunuza bedeninize iyi gelicek mükemmel bir hoca ve mükemmel bir eğitim anlayışlı güler yüzlü disiplin sahibi Çiğdem hocamıza çok teşekkürler pilates le ilgilenmek isteyen herkese bu stüdyoyu tavsiye ederim","Bahar Karacan",{"date":75,"text":79,"author":80,"rating":46},"Çiğdem Hanım sayesinde pilatese bakış açım tamamen değişti. Dersler hem çok keyifli hem de son derece profesyonel ilerliyor. Her hareketi özenle takip edip kişiye özel yönlendirmeler yapması kendimi güvende hissetmemi sağlıyor. Kısa sürede … Diğer","Nilay Özuluğ",{"date":43,"text":82,"author":83,"rating":46},"🙏🥰 …","Tuğba Gürelli",{"date":43,"text":7,"author":85,"rating":46},"Anil murat Gulerman",{"date":43,"text":82,"author":87,"rating":46},"ümran içöz",{"date":43,"text":82,"author":89,"rating":46},"GÜLCAN ERDEM",{"date":43,"text":82,"author":91,"rating":46},"Ezgi Ege",true,false,"index","quality_gate_passed","Kalite skoru, tanıtım metni ve onay koşullarının tamamı sağlandı.",{"title":98,"description":99,"h1":5,"canonical_path":12,"robots":100,"og_title":5,"og_description":99},"Çiğdem Keskin Pilates | Çatalca, İstanbul","Çiğdem Keskin Pilates: Çatalca'da Bedeninize ve Ruhunuza Yolculuk İstanbul'un Çatalca ilçesinde konumlanan Çiğdem Keskin Pilates, sadece bir spor stüdyosu…","index, follow","2026-09-16T13:06:00",{"rating":103,"reviews":105,"services":106,"location":107,"price":7},{"source":104,"verified":93},"google_places",{"source":104,"verified":93},{"source":104,"verified":93},{"source":104,"verified":93},{"peer_count":109,"rating_rank":46,"rating_of":40,"review_rank":110,"review_of":111,"sunday":112,"neighborhood":115,"nearby":117},24,11,21,{"open":113,"of":114,"self_open":93},6,14,{"name":116,"count":113},"Ferhatpaşa",[118,123,129,133,138],{"name":119,"path":120,"distance_m":121,"rating_avg":122,"rating_count":110},"Ginza Bistro Coffee","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fcatalca\u002Fginza-bistro-coffee",60,4.1,{"name":124,"path":125,"distance_m":126,"rating_avg":127,"rating_count":128},"METIN PARFUMERI","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fcatalca\u002Fmetin-parfumeri",80,4.3,30,{"name":130,"path":131,"distance_m":132,"rating_avg":46,"rating_count":113},"Diyetisyen İpek Patu","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fcatalca\u002Fdiyetisyen-ipek-patu",150,{"name":134,"path":135,"distance_m":136,"rating_avg":46,"rating_count":137},"Bargello çatalca","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fcatalca\u002Fbargello-catalca",200,8,{"name":139,"path":140,"distance_m":136,"rating_avg":46,"rating_count":114},"ZEM PİLATES ÇATALCA","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fcatalca\u002Fzem-pilates-catalca",{"items":142,"total":109,"page":54,"size":321},[143,170,207,224,246,270,294],{"slug":144,"web_path":145,"display_name":146,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":147,"city":8,"district":9,"category":6,"address":148,"neighborhood":7,"latitude":149,"longitude":150,"rating_avg":46,"rating_count":151,"min_price":7,"service_count":152,"services":153,"working_hours":154,"phone_e164":169,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":92},"fatma-isik-pilates-studio-istanbul","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fcatalca\u002Ffatma-isik-pilates-studio","Fatma Işık Pilates Studio","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fed3d350a88c71ccf99ca40032b079e4c.webp","ÇATALCA KONAKLARI, Karadeniz Cd. NO:42 B","41.1463734","28.4557381",26,0,[],{"fri":155,"mon":159,"sat":161,"sun":162,"thu":163,"tue":165,"wed":167},[156],{"open":157,"close":158},"10:00","22:00",[160],{"open":157,"close":158},[],[],[164],{"open":157,"close":158},[166],{"open":157,"close":158},[168],{"open":157,"close":158},"+905340144952",{"slug":171,"web_path":172,"display_name":173,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":174,"city":8,"district":9,"category":6,"address":175,"neighborhood":176,"latitude":177,"longitude":178,"rating_avg":46,"rating_count":151,"min_price":7,"service_count":152,"services":179,"working_hours":187,"phone_e164":206,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":92},"the-lion-academy-gymnastics-istanbul","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fcatalca\u002Fthe-lion-academy-gymnastics","The Lion Academy Gymnastics","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Ff0c5e4270045ed4e6c84db2373273246.webp","kaleiçi mahallesi karadeniz caddesi hakkı bayramalp apartmanı, no 24 A, 34540 Çatalca\u002Fİstanbul","Kaleiçi","41.1461543","28.4578345",[180,181,182,183,184,185,186],"Başlangıç seviyesi dersler","Gençlere yönelik kurslar","Kamplar","Yarış eğitimi","Özel dersler","Özel ihtiyaç dersleri","İleri düzey dersler",{"fri":188,"mon":190,"sat":192,"sun":196,"thu":200,"tue":202,"wed":204},[189],{"open":157,"close":26},[191],{"open":157,"close":26},[193],{"open":194,"close":195},"09:00","17:00",[197],{"open":198,"close":199},"11:00","15:00",[201],{"open":157,"close":26},[203],{"open":157,"close":26},[205],{"open":157,"close":26},"+905318420587",{"slug":4,"web_path":12,"display_name":5,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":21,"city":8,"district":9,"category":6,"address":13,"neighborhood":116,"latitude":208,"longitude":209,"rating_avg":39,"rating_count":40,"min_price":7,"service_count":152,"services":210,"working_hours":211,"phone_e164":17,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":92},"41.1416105","28.4604404",[38],{"fri":212,"mon":214,"sat":216,"sun":217,"thu":218,"tue":220,"wed":222},[213],{"open":25,"close":26},[215],{"open":25,"close":26},[],[],[219],{"open":25,"close":26},[221],{"open":25,"close":26},[223],{"open":25,"close":26},{"slug":225,"web_path":140,"display_name":139,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":226,"city":8,"district":9,"category":6,"address":227,"neighborhood":7,"latitude":228,"longitude":229,"rating_avg":46,"rating_count":114,"min_price":7,"service_count":152,"services":230,"working_hours":231,"phone_e164":245,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":92},"zem-pilates-catalca-istanbul","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F5ac50b306897becad7d98fa0959b68e9.webp","Çatalca Belediyesi Çağlayan Ege Ticaret Merkezi, Mescit Sk. No:1 3 Kat 304 Numara","41.1433797","28.4604026",[],{"fri":232,"mon":234,"sat":236,"sun":238,"thu":239,"tue":241,"wed":243},[233],{"open":198,"close":26},[235],{"open":198,"close":26},[237],{"open":198,"close":26},[],[240],{"open":198,"close":26},[242],{"open":198,"close":26},[244],{"open":198,"close":26},"+905421817822",{"slug":247,"web_path":131,"display_name":130,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":248,"city":8,"district":9,"category":6,"address":249,"neighborhood":7,"latitude":250,"longitude":251,"rating_avg":46,"rating_count":113,"min_price":7,"service_count":152,"services":252,"working_hours":253,"phone_e164":269,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":92},"diyetisyen-ipek-patu-istanbul","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fbdd01bae531c68a88fd7e5a7a171ff7d.webp","Ege Ticaret Merkezi, Mescit Sk. Kat 3","41.1431446","28.4600571",[],{"fri":254,"mon":257,"sat":259,"sun":262,"thu":263,"tue":265,"wed":267},[255],{"open":194,"close":256},"19:00",[258],{"open":194,"close":256},[260],{"open":194,"close":261},"14:00",[],[264],{"open":194,"close":256},[266],{"open":194,"close":256},[268],{"open":194,"close":256},"+905375160117",{"slug":271,"web_path":272,"display_name":273,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":274,"city":8,"district":9,"category":6,"address":275,"neighborhood":7,"latitude":276,"longitude":277,"rating_avg":46,"rating_count":54,"min_price":7,"service_count":152,"services":278,"working_hours":280,"phone_e164":293,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":92},"fzt-esra-karas-saglikli-yasam-merkezi-istanbul","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fcatalca\u002Ffzt-esra-karas-saglikli-yasam-merkezi","FZT.ESRA KARAŞ SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZİ","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fd55b4c1af2f909399ddcd3427ba1d34a.webp","Atatürk Cd. No:1 Daire:4","41.1434717","28.4612752",[279],"Fizyoterapist",{"fri":281,"mon":283,"sat":285,"sun":286,"thu":287,"tue":289,"wed":291},[282],{"open":157,"close":26},[284],{"open":157,"close":26},[],[],[288],{"open":157,"close":26},[290],{"open":157,"close":26},[292],{"open":157,"close":26},"+905322260194",{"slug":295,"web_path":296,"display_name":297,"branch_name":7,"tagline":7,"logo_url":7,"hero_image_url":298,"city":8,"district":9,"category":6,"address":299,"neighborhood":7,"latitude":300,"longitude":301,"rating_avg":302,"rating_count":303,"min_price":7,"service_count":152,"services":304,"working_hours":305,"phone_e164":320,"instagram_url":7,"distance_km":7,"is_collected":92},"catalca-piknik-alani-huseyin-gumussoy-istanbul","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fcatalca\u002Fcatalca-piknik-alani-huseyin-gumussoy","Çatalca Piknik Alanı Hüseyin Gümüşsoy","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fd0a6f140454421d3f4430adacfbc382f.webp","Fetih Cd. No:53","41.1595682","28.4533330",4.6,1113,[],{"fri":306,"mon":308,"sat":310,"sun":312,"thu":314,"tue":316,"wed":318},[307],{"open":194,"close":26},[309],{"open":194,"close":26},[311],{"open":25,"close":26},[313],{"open":25,"close":26},[315],{"open":194,"close":26},[317],{"open":194,"close":26},[319],{"open":194,"close":26},"+905322152898",7]