[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"header-cities":3,"isletme-3-diyetisyen-suleyman-kanat":85,"footer-locations":215,"isletme-nearby-diyetisyen-suleyman-kanat-sirnak":264,"ig-diyetisyen-suleyman-kanat-sirnak":407},[4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,69,70,71,72,73,74,75,76,77,78,79,80,81,82,83,84],"Adana","Adıyaman","Afyonkarahisar","Ağrı","Aksaray","Amasya","Ankara","Antalya","Ardahan","Artvin","Aydın","Balıkesir","Bartın","Batman","Bayburt","Bilecik","Bingöl","Bitlis","Bolu","Burdur","Bursa","Çanakkale","Çankırı","Çorum","Denizli","Diyarbakır","Düzce","Edirne","Elazığ","Erzincan","Erzurum","Eskişehir","Gaziantep","Giresun","Gümüşhane","Hakkari","Hatay","Iğdır","Isparta","İstanbul","İzmir","Kahramanmaraş","Karabük","Karaman","Kars","Kastamonu","Kayseri","Kırıkkale","Kırklareli","Kırşehir","Kilis","Kocaeli","Konya","Kütahya","Malatya","Manisa","Mardin","Mersin","Muğla","Muş","Nevşehir","Niğde","Ordu","Osmaniye","Rize","Sakarya","Samsun","Siirt","Sinop","Sivas","Şanlıurfa","Şırnak","Tekirdağ","Tokat","Trabzon","Tunceli","Uşak","Van","Yalova","Yozgat","Zonguldak",{"slug":86,"name":87,"category_key":88,"categories":89,"city":75,"district":90,"city_slug":91,"district_slug":92,"web_path":93,"address":94,"latitude":95,"longitude":96,"about_md":97,"phone_e164":98,"whatsapp":89,"website_url":99,"instagram_url":100,"google_maps_url":101,"logo_url":89,"photo_urls":102,"working_hours":108,"services":124,"rating_avg":126,"rating_count":127,"reviews":128,"is_collected":199,"claim_pending":200,"is_indexable":199,"index_action":201,"index_rule":202,"index_reason":203,"seo":204,"last_updated":208,"data_sources":209},"diyetisyen-suleyman-kanat-sirnak","Diyetisyen Süleyman Kanat","diger",null,"Silopi","sirnak","silopi","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fsilopi\u002Fdiyetisyen-suleyman-kanat","Başverimli Pasajı, İpekyolu Blv. No:44\u002F11",37.2471603,42.469409,"# Şırnak Silopi'de Sağlıklı Yaşam Yolculuğunuzun Haritası: Diyetisyen Süleyman Kanat\n\nŞırnak'ın Silopi ilçesinde yer alan Diyetisyen Süleyman Kanat, bireysel ihtiyaçlara özel çözümler sunarak sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyor. İnternet üzerinden başlayan ve kişiye özel yaklaşımlarla devam eden süreçleriyle tanınan Süleyman Kanat, sadece kilo verme odaklı değil, aynı zamanda sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturmanıza destek oluyor. Özellikle detoks programları ve birebir takip sistemiyle öne çıkan bu merkez, Silopi'de sağlıklı beslenmeye önem verenler için ideal bir adres.\n\n## Öne Çıkan Hizmetler\n\n- **Kişiye Özel Diyet Listeleri:** Süleyman Kanat, her müşterisinin yaşam tarzını, beslenme alışkanlıklarını ve hedeflerini dikkate alarak tamamen kişiye özel diyet listeleri hazırlıyor. Bu listeler, evdeki imkanlara uygun olarak belirleniyor ve ekstra alım gerektirmeyen, doyurucu seçeneklerden oluşuyor.\n- **Detoks Programları:** 4 günlük detoks programıyla 2.5 kg gibi önemli sonuçlar elde edilebilen Süleyman Kanat'ın detoks programları, sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal bir seçenek sunuyor. Programlar, birebir takip ve destekle daha da etkili hale geliyor.\n- **Tanita Vücut Analizi:** Süleyman Kanat, Tanita ölçüm cihazı ile müşterilerinin vücut kompozisyonunu detaylı bir şekilde analiz ediyor. Bu analizler, diyet programlarının daha kişiselleştirilmiş ve etkili olmasını sağlıyor.\n- **Birebir Takip ve Motivasyon:** Süleyman Kanat, müşterileriyle birebir ilgileniyor, gün içinde beslenme alışkanlıklarını soruyor ve motivasyonlarını yüksek tutmak için sürekli iletişim halinde oluyor. Sabah ve akşam günün nasıl geçtiğini sorarak bireysel sürece dahil oluyor.\n- **Sosyal Medya Desteği:** Ücretsiz diyet grupları aracılığıyla sosyal medya üzerinden destek sunarak, motivasyon ve bilgi paylaşımını sağlıyor. Bu gruplar, benzer hedeflere sahip bireylerin bir araya gelerek birbirlerini desteklemesine olanak tanıyor.\n\n## Neden Tercih Ediliyor?\n\n- **Kişiye Özel İlgi:** Müşteriler Süleyman Kanat'ın birebir ilgilenmesi, sabah ve akşam günün nasıl geçtiğini sorması ve sürekli iletişim halinde olmasından dolayı kendilerini özel hissettiklerini belirtiyor.\n- **Esnek ve Uygulanabilir Diyet Listeleri:** Evdeki imkanlara göre belirlenen diyet listeleri, müşterilerin diyetlerini kolaylıkla sürdürmelerine olanak tanıyor. Açlık hissi olmadan ve tatlı isteği olmadan kilo vermeyi mümkün kılıyor.\n- **Profesyonel Yaklaşım:** Süleyman Kanat'ın işine olan titizliği, kendinden eminliği ve sürekli gelişime açık olması, müşteriler tarafından takdir ediliyor. Diğer diyetisyenlere kıyasla daha iyi bir deneyim sunduğu yönünde geri bildirimler alıyor.\n- **Motivasyon ve Destek:** Süleyman Kanat, sadece diyet listeleri hazırlamakla kalmıyor, aynı zamanda müşterilerine sürekli motivasyon ve destek sağlıyor. Bu sayede kilo verme sürecini daha keyifli ve başarılı hale getiriyor.\n\n## Müşteri Deneyimi\n\nMüşteriler, Diyetisyen Süleyman Kanat ile geçirdikleri sürenin kendileri için dönüm noktası olduğunu belirtiyor. Birçok kişi, daha önce farklı diyetisyenlerle çalışmış ancak Süleyman Kanat'ın yaklaşımıyla en iyi sonuçları elde ettiğini ifade ediyor. Özellikle birebir ilgi, kişiye özel diyet listeleri ve motivasyon desteği, müşterilerin memnuniyetini artırıyor. Birçok kişi Süleyman Kanat'ı arkadaşlarına ve sevdiklerine tavsiye ediyor.\n\n## Kimler İçin İdeal?\n\n- Sağlıklı beslenme konusunda destek almak isteyen ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturmak isteyen herkes.\n- Kilo vermek isteyen ancak sıkı diyetlerden ve açlıktan kaçınmak isteyenler.\n- Detoks programıyla vücudunu arındırmak ve sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler.\n- Motivasyona ihtiyaç duyan ve birebir takip ve destekle hedeflerine ulaşmak isteyenler.\n- Silopi ve çevresinde yaşayan, sağlıklı yaşamaya önem veren bireyler.\n\nŞırnak Silopi'de sağlıklı bir yaşam yolculuğuna başlamak ve hedeflerinize ulaşmak için Diyetisyen Süleyman Kanat ile iletişime geçin. Sağlıklı ve mutlu bir geleceğe doğru ilk adımı atın!","+905453884334","https:\u002F\u002Fdytsuleymankanat.com.tr\u002F","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fdyt.suleymankanat\u002F","https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Fmaps\u002Fplace\u002FDiyetisyen+S%C3%BCleyman+Kanat\u002Fdata=!4m7!3m6!1s0x4009150b3e67087f:0x76786076d9f182c4!8m2!3d37.2471603!4d42.469409!16s%2Fg%2F11rj3tybl9!19sChIJfwhnPgsVCUARxILx2XZgeHY?authuser=0&hl=tr&rclk=1",[103,104,105,106,107],"\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F97b55dddebbeafe685784ed526b68acb.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F5b30147e3de6a583e980233c3ee26532.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fc00b2a52afa3f84d4b8f9b86734d4efa.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fe4d472eb82a755165fb27afff2875b37.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F6fc45118439d84d25cccaa65aa6bf705.webp",{"fri":109,"mon":113,"sat":115,"sun":117,"thu":118,"tue":120,"wed":122},[110],{"open":111,"close":112},"08:00","20:00",[114],{"open":111,"close":112},[116],{"open":111,"close":112},[],[119],{"open":111,"close":112},[121],{"open":111,"close":112},[123],{"open":111,"close":112},[125],"Tanita ölçüm",4.9,303,[129,134,139,142,146,149,154,158,162,165,168,171,174,177,180,183,186,189,192,196],{"date":130,"text":131,"author":132,"rating":133},"5 ay önce","Anlaşma gereği her hafta pazartesi konuşacaktık ancak aramadı. Mesaj attığım zaman geç dönüş yaptı. Hazır formatlı mesajları düzenli olarak atıyor. Kızkardeşim de ondan destek alıyor o çok memnun. Ben memnun değilim ve bunu kendisine dile … Diğer","Selim Balku",2,{"date":135,"text":136,"author":137,"rating":138},"2 ay önce","Ben Süleyman hocamla yaklaşık 2 ay önce internet üzerinde gezinirken detoks programını gördüm ve katıldım 4 günlük detoks programında 2,5 kg verdim. Daha sonra sayfasına mesaj attım sordum hemen programına katıldım Süleyman hocam işinde çok … Diğer","Berrin Denktaş",5,{"date":135,"text":140,"author":141,"rating":138},"Süleyman bey hocamızla çok güzel ilerliyoruz birebir ilgileniyor. Kişiye özel ve her hafta listemiz değişiyor. Birebir ilgilenmesi sabah akşam günümüzün nasıl geçtiğini sorması bile insanı motive ediyor. İyiki tanımışız. Her hafta kilo da vermemiz ekstra mutlu ediyor tabi listeler doyurucu hocamız sağ olsun teşekkür ederim 💐 …","Sevcan",{"date":143,"text":144,"author":145,"rating":138},"5 ay önce düzenlendi","Gerçekten mükemmel birisi ama harfiylen uysam daha süper olacak ama spor kısmını sadece arasıra yürüyüş yapabildigim için ordaki eksiklik bnm ama spor bile yapmadıgım halde yeter artık fazla kilo vermesenmi diyorlar hocamın sayesinde ve … Diğer","Halime Çığlı",{"date":135,"text":147,"author":148,"rating":138},"Gerçekten işini hakkıyla yerine getiren,yakindan ilgilenen her zaman iletisim halinde olan bir hocamiz.baska diyetisyenlerle de calistim ama Süleyman bey en iyisi bence.arkadaslarimda kendisiyle calisti biz cok memnun kaldik.","Sare Ulu",{"date":150,"text":151,"author":152,"rating":153},"3 ay önce","Online diyet listesi için başlamıştım, sonrasında devam edemeyeceğimi söyledim sürekli ödeme için mesajlar aldım hep aynı mesaj ödeme kontrolü yapıyorum diye, hatta madem para isteyecektiniz sürem bitmeden gruptan neden çıkardınız ,oysa ki … Diğer","Gözde Fidan Güven",1,{"date":155,"text":156,"author":157,"rating":153},"6 ay önce","Harika bir program herkese tavsiye ederim ben kendi adıma çok memnunum kendi ev konforumuzda kilo veriyoruz her gün her sabah soruluyo hocama teşekkür ederim ve ilerlemeyi düşünüyorum inşallah","Güllü Çelebi",{"date":159,"text":160,"author":161,"rating":138},"2 ay önce düzenlendi","Sağlıklı beslenme konusunda hocamın desteği için çok teşekkür ederim. Çok hızlı bir şekilde kilo vermedim. Yavaş yavaş ve istikrarlı kilo kaydı yaşadım. Yolumuz daha uzun … … Diğer","Dilek Üstün Konur",{"date":143,"text":163,"author":164,"rating":138},"Öncelikle İlginiz ve desteğiniz için teşekkür ederim. Detoks programı ile başladım şu anda 4. ayımdayım. Birebir takip ve vermiş olduğu listeler sayesinde bu süreç çok kolay geçiyor.","serap keskin",{"date":130,"text":166,"author":167,"rating":138},"Daha önceden kendi kendime yapmıştım diyet . Fakat zorlanıyordum . Süleyman bey ile tanıştıktan sonra hem soyarak hem de sağlıkla kilo verdim. Gerçekten çok ilgili ve iyi bir diyetisyen . Kendisine buradan ayrıca teşekkür ederim 🤩 …","fatma bayram",{"date":135,"text":169,"author":170,"rating":138},"Gerçekten işini iyi yapan bi diyetisyen. 1 buçuk ayda 10 kilo verdim kendim yapmak istesem yapamam sürekli kontrol ediyor motivasyon grubundan öyle. Güvenlir insan","Elif Başal",{"date":130,"text":172,"author":173,"rating":138},"Ben Süleyman hocamla yaklaşık 3 ay önce internet  üzerinde gezinirken  detoks programını gördüm ve sayfasına mesaj attım sordum hemen programına katıldım Süleyman hocam işinde çok titiz, çok ilgili, kendinden emin bir insan işinde de çok … Diğer","Nuriye Karabulut",{"date":159,"text":175,"author":176,"rating":138},"Süleyman hocaya çok teşekkür ederim çok iyi diyetisyen   ilgili   msj attığında hemen dönüş yapıyor  kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim  ondan alllah  razı olsun","Yasemin Sert",{"date":135,"text":178,"author":179,"rating":138},"Tavsiye ederim  diyet listeleri evdeki imkanlara gore bile belirleniyor ac kalmadan zayifliyorsunuz  tereddüt etmeden uyum içinde ilerleyen herkes istediği sonuca varır... 😉 bi deneyin derim …","Serap Kısacık",{"date":135,"text":181,"author":182,"rating":138},"Diyetisyenim sayesinde ilk kez bu kadar iyi bir şekilde kilo verme surecindeyim.Verdiği destek için kendisine teşekkür ederim.","Arda Karakaş",{"date":130,"text":184,"author":185,"rating":138},"Diyetisyen Süleyman Kanat tan aldığım diyetten çok memnunum acıkmadan tatlı isteğim olmadan devam ediyorum Allah işlerinde başarılar versin kilo vermeye başladım çok teşekkürler","Nermin Kokurcan",{"date":130,"text":187,"author":188,"rating":138},"Süleyman hocayı kesinlikle tavsiye ediyorum. Ne zaman diyet yapacak olsam ilk aklıma gelen kişi 🙏🙏🙏 …","Nursen Vatansever",{"date":143,"text":190,"author":191,"rating":138},"Süleyman hocam her zaman tam takiple,orantılı  diyet listeleriyle,su ve spor hatirlatmalariyla ilk tercihim sağ olsun var olsun 🙏🙏🙏 …","Dilara NUR",{"date":193,"text":194,"author":195,"rating":138},"bir yıl önce","Süleyman hocamı sosyal medya üzerinden arkadaşım sayesinde tanıdım kendisiyle 3 aylik bor sürecimiz devam ediyor anlayışlı diyet listesi her evde olan şeyler extra alım gerektirmeyen kendimizi kasmadan yapabileceğimiz bir liste.2 ayı geride … Diğer","Elif",{"date":155,"text":197,"author":198,"rating":138},"Süleyman bey sağolsun çok ilgili ve işini çok iyi takip ederek yaptığı işin hakkını verir...","onur kutlu",true,false,"index","quality_gate_passed","Kalite skoru, tanıtım metni ve onay koşullarının tamamı sağlandı.",{"title":205,"description":206,"h1":87,"canonical_path":93,"robots":207,"og_title":87,"og_description":206},"Diyetisyen Süleyman Kanat | Silopi","Şırnak Silopi'de Sağlıklı Yaşam Yolculuğunuzun Haritası: Diyetisyen Süleyman Kanat Şırnak'ın Silopi ilçesinde yer alan Diyetisyen Süleyman Kanat, bireysel…","index, follow","2026-09-24T17:14:14",{"rating":210,"reviews":212,"services":213,"location":214,"price":89},{"source":211,"verified":200},"google_places",{"source":211,"verified":200},{"source":211,"verified":200},{"source":211,"verified":200},{"cities":216,"combos":233},[217,219,221,223,225,227,229,231],{"url":218,"label":43},"\u002Fistanbul",{"url":220,"label":44},"\u002Fizmir",{"url":222,"label":10},"\u002Fankara",{"url":224,"label":24},"\u002Fbursa",{"url":226,"label":11},"\u002Fantalya",{"url":228,"label":55},"\u002Fkocaeli",{"url":230,"label":62},"\u002Fmugla",{"url":232,"label":15},"\u002Fbalikesir",[234,237,240,243,246,249,252,255,258,261],{"url":235,"label":236},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fistanbul","İstanbul Gelin Kuaförü",{"url":238,"label":239},"\u002Ftirnak\u002Fistanbul","İstanbul Tırnak \u002F Nail Studio",{"url":241,"label":242},"\u002Fberber\u002Fistanbul","İstanbul Berber",{"url":244,"label":245},"\u002Fepilasyon\u002Fistanbul","İstanbul Lazer Epilasyon",{"url":247,"label":248},"\u002Fkuafor\u002Fistanbul","İstanbul Kuaför",{"url":250,"label":251},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fankara","Ankara Gelin Kuaförü",{"url":253,"label":254},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fizmir","İzmir Gelin Kuaförü",{"url":256,"label":257},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fantalya","Antalya Gelin Kuaförü",{"url":259,"label":260},"\u002Fspa\u002Fistanbul","İstanbul SPA & Wellness",{"url":262,"label":263},"\u002Fguzellik-merkezi\u002Fistanbul","İstanbul Güzellik Merkezi",{"items":265,"total":406,"page":153,"size":138},[266,285,316,345,372],{"slug":86,"web_path":93,"display_name":87,"branch_name":89,"tagline":89,"logo_url":89,"hero_image_url":103,"city":75,"district":90,"category":88,"address":94,"neighborhood":89,"latitude":267,"longitude":268,"rating_avg":126,"rating_count":127,"min_price":89,"service_count":269,"services":270,"working_hours":271,"phone_e164":98,"instagram_url":100,"distance_km":89,"is_collected":199},"37.2471603","42.4694090",0,[125],{"fri":272,"mon":274,"sat":276,"sun":278,"thu":279,"tue":281,"wed":283},[273],{"open":111,"close":112},[275],{"open":111,"close":112},[277],{"open":111,"close":112},[],[280],{"open":111,"close":112},[282],{"open":111,"close":112},[284],{"open":111,"close":112},{"slug":286,"web_path":287,"display_name":288,"branch_name":89,"tagline":89,"logo_url":89,"hero_image_url":289,"city":75,"district":290,"category":88,"address":291,"neighborhood":89,"latitude":292,"longitude":293,"rating_avg":294,"rating_count":295,"min_price":89,"service_count":269,"services":296,"working_hours":297,"phone_e164":314,"instagram_url":315,"distance_km":89,"is_collected":199},"hasanoglu-veteriner-klinigi-sirnak","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fcizre\u002Fhasanoglu-veteriner-klinigi","Hasanoğlu veteriner kliniği","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F640f365743cc17560cd8bd1565bae01a.webp","Cizre","Nur mah.İdil cad.no:12 Cizre Dörtyol (Dicle otel alttı Dicle otel altında, 73200 Şırnak","37.3305909","42.1867541",4.2,25,[],{"fri":298,"mon":302,"sat":304,"sun":306,"thu":308,"tue":310,"wed":312},[299],{"open":300,"close":301},"00:00","23:59",[303],{"open":300,"close":301},[305],{"open":300,"close":301},[307],{"open":300,"close":301},[309],{"open":300,"close":301},[311],{"open":300,"close":301},[313],{"open":300,"close":301},"+905452528804","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Frsrc.php\u002F",{"slug":317,"web_path":318,"display_name":319,"branch_name":89,"tagline":89,"logo_url":89,"hero_image_url":320,"city":75,"district":290,"category":88,"address":321,"neighborhood":89,"latitude":322,"longitude":323,"rating_avg":324,"rating_count":325,"min_price":89,"service_count":269,"services":326,"working_hours":327,"phone_e164":344,"instagram_url":315,"distance_km":89,"is_collected":199},"zeri-kisisel-bakim-sirnak","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fcizre\u002Fzeri-kisisel-bakim","Zeri Kişisel Bakım","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F7901478e0384f4935efc35163004c451.webp","Hökenek Sk. no:40\u002FA","37.3284968","42.1868851",4.7,41,[],{"fri":328,"mon":331,"sat":333,"sun":335,"thu":338,"tue":340,"wed":342},[329],{"open":111,"close":330},"19:30",[332],{"open":111,"close":330},[334],{"open":111,"close":330},[336],{"open":337,"close":330},"09:00",[339],{"open":111,"close":330},[341],{"open":111,"close":330},[343],{"open":111,"close":330},"+905427171771",{"slug":346,"web_path":347,"display_name":348,"branch_name":89,"tagline":89,"logo_url":89,"hero_image_url":349,"city":75,"district":90,"category":88,"address":350,"neighborhood":89,"latitude":351,"longitude":352,"rating_avg":138,"rating_count":353,"min_price":89,"service_count":269,"services":354,"working_hours":355,"phone_e164":371,"instagram_url":315,"distance_km":89,"is_collected":199},"fizyoapex-sirnak","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fsilopi\u002Ffizyoapex","FizyoApex","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fb1c8d69258e4a0dda20bf484f01068df.webp","Adliye arkası Süleyman Demirel ilkokulu 50 metre yan tarafı eski nota müzik, 63. Cd. No:124","37.2489309","42.4613300",26,[],{"fri":356,"mon":360,"sat":362,"sun":364,"thu":365,"tue":367,"wed":369},[357],{"open":358,"close":359},"17:00","23:00",[361],{"open":358,"close":359},[363],{"open":358,"close":359},[],[366],{"open":358,"close":359},[368],{"open":358,"close":359},[370],{"open":358,"close":359},"+905380477531",{"slug":373,"web_path":374,"display_name":375,"branch_name":89,"tagline":89,"logo_url":89,"hero_image_url":376,"city":75,"district":377,"category":88,"address":378,"neighborhood":89,"latitude":379,"longitude":380,"rating_avg":324,"rating_count":381,"min_price":89,"service_count":269,"services":382,"working_hours":390,"phone_e164":405,"instagram_url":315,"distance_km":89,"is_collected":199},"black-gym-sirnak","\u002Fisletme\u002Fsirnak\u002Fidil\u002Fblack-gym","BLACK GYM","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fc5ada6de48daaba5a5f353d808ee88db.webp","İdil","ADİLE NAŞİT BLV 448 SK, NO:19, 73300 İdil\u002FŞırnak","37.3395231","41.8813385",22,[383,384,385,386,387,388,389],"Aerobik","Beslenme danışmanlığı","Bisiklet","Gençlere yönelik kurslar","Kikboks","Özel antrenman","Özel dersler",{"fri":391,"mon":394,"sat":396,"sun":398,"thu":399,"tue":401,"wed":403},[392],{"open":393,"close":359},"12:00",[395],{"open":393,"close":359},[397],{"open":393,"close":359},[],[400],{"open":393,"close":359},[402],{"open":393,"close":359},[404],{"open":393,"close":359},"+905415360565",93,[408,417,426,435,443,451,459,468],{"shortcode":409,"media_type":133,"image_url":410,"video_url":411,"gallery":412,"permalink":413,"caption":414,"like_count":89,"comment_count":415,"taken_at":416},"DfOtAqYBFsL","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.71878-15%2F870999095_1414440017467187_2778396852849060101_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D111%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DNDAyMTM0OTQ3NDg4MTUyNjUzOQ%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjY0MC5zZHIudmlkZW9fZmlyc3RfZnJhbWVfdGh1bWJuYWlsLkMyIn0%253D%26_nc_ohc%3DKovIBDqRYYoQ7kNvwEj23xK%26_nc_oc%3DAdqzZai3coD2OXlWNguOYyavfr_Z6pvyCyMDM5XhfGWkzU1EOqhtW4xEJqUUCr-BWxc%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DhDRizCD8prONpst-_C5-aw%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQQF30p3AJ588Gq0QYhW8vJQuy1JndPHWOQRhDYXwPKfQA%26oe%3D6AF021DF&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDfOtAqYBFsL",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDfOtAqYBFsL\u002F","Sizden gelenler Soru cevap 😇 #sağlıklıyaşam",7,"2026-11-02T06:50:07",{"shortcode":418,"media_type":133,"image_url":419,"video_url":420,"gallery":421,"permalink":422,"caption":423,"like_count":89,"comment_count":424,"taken_at":425},"DfJjZ45BFjR","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-2.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.71878-15%2F878260824_1395999179382666_5439497776650997199_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D105%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DNDAxOTg5OTg1MzEwNTgxMzcxMw%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjY0MC5zZHIudmlkZW9fZmlyc3RfZnJhbWVfdGh1bWJuYWlsLkMyIn0%253D%26_nc_ohc%3Dj49osjDNZqIQ7kNvwEBUtAZ%26_nc_oc%3DAdpUCZdKYEz-9RnQ0ETpoBtKC3YZvRzODLncZVHdCZA7OadWOVZ_PmCQAPkWkNOkLWA%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-2.fna%26_nc_gid%3DhDRizCD8prONpst-_C5-aw%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQTP9N7yFVTsjs9q0v_ErwPgH_r6pieRPD6l-E1fp9UihQ%26oe%3D6AF03057&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDfJjZ45BFjR",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDfJjZ45BFjR\u002F","Sık sık az yemek metabolizmayı hızlandırır mı ❓ #sağlıklıyaşam",10,"2026-10-31T06:50:06",{"shortcode":427,"media_type":133,"image_url":428,"video_url":429,"gallery":430,"permalink":431,"caption":432,"like_count":89,"comment_count":433,"taken_at":434},"DfEZzEEhQYk","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-2.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.71878-15%2F870176155_28696519016710806_8223985789207382022_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D100%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DNDAxODQ1MDIyNzc0ODIxMDIxMg%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjY0MC5zZHIudmlkZW9fZmlyc3RfZnJhbWVfdGh1bWJuYWlsLkMyIn0%253D%26_nc_ohc%3DK1GXQxnEJy0Q7kNvwF9YWSo%26_nc_oc%3DAdonO215Ytr-r7OzmWAxAvxIv3agGaKKgNsqbMEZyjsfBsyzLs94gPopQcWsRo0-12g%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-2.fna%26_nc_gid%3DhDRizCD8prONpst-_C5-aw%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQSMTB8AgzodhMggxcWjW_fno9die3EmvviSejZ6iuN6Vg%26oe%3D6AF014EF&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDfEZzEEhQYk",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDfEZzEEhQYk\u002F","Yağsız Beslenmek Daha Sağlıklı Mı 😇❓ #diyet #sağlık",4,"2026-10-29T06:50:06",{"shortcode":436,"media_type":133,"image_url":437,"video_url":438,"gallery":439,"permalink":440,"caption":441,"like_count":89,"comment_count":133,"taken_at":442},"DetOw08h1jx","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-2.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.71878-15%2F857044838_1421907240116052_3974172232751628415_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D104%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DNDAxMTkyNzc3MTA5MzA5NjY4OQ%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjY0MC5zZHIudmlkZW9fZmlyc3RfZnJhbWVfdGh1bWJuYWlsLkMyIn0%253D%26_nc_ohc%3DMbQmG63WSvAQ7kNvwG3LnsT%26_nc_oc%3DAdrJ-vk5M6WMb4H5hQ6db0EkuGlXV_f4gkQ24QMPWHQ89tuYNwAWSZ7DI4A-GRaL450%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-2.fna%26_nc_gid%3DhDRizCD8prONpst-_C5-aw%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQTdeZZ-UbGmRPNsPahpooFrjgBMe-81UsYRihfRJgww2w%26oe%3D6AF043F2&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDetOw08h1jx",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDetOw08h1jx\u002F","Su içmek acıktırır mi, açlığı mi bastırır ❓","2026-10-20T06:50:36",{"shortcode":444,"media_type":133,"image_url":445,"video_url":446,"gallery":447,"permalink":448,"caption":449,"like_count":89,"comment_count":269,"taken_at":450},"Dd0lKd1tXfz","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.71878-15%2F823665914_1066039922906399_8352273746099440951_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D109%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk5NTk4MjIxNjMzOTc0ODg1MTkyODAxNDkxOTk3Nzc4Ng%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjY0MC5zZHIudmlkZW9fdXNlcl9zZWxlY3RlZF90aHVtYm5haWwuQzIifQ%253D%253D%26_nc_ohc%3D5eWMAF5TRuIQ7kNvwFvGDC5%26_nc_oc%3DAdqgDCUUYKVnw8HkI_60CfODNktcbcI2ldSicB4hWTrWGmwNOL-G3ndbt9CNwAMY-B8%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DhDRizCD8prONpst-_C5-aw%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQSoEFAybkbNEmdplhgzeUAzyJh6APQMq08uE6UOEzK4nw%26oe%3D6AF044FA&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDd0lKd1tXfz",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDd0lKd1tXfz\u002F","Metabolizma hızını Arttırmak Mümkün mü ❓ #metabolizma #diyet","2026-09-28T06:50:07",{"shortcode":452,"media_type":133,"image_url":453,"video_url":454,"gallery":455,"permalink":456,"caption":457,"like_count":89,"comment_count":269,"taken_at":458},"DdvbmdeNjCx","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.71878-15%2F819629653_2087625722142607_7965301294516514718_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D105%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk5NDUzMjc4NDc0MjIxNTg1Nw%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjY0MC5zZHIudmlkZW9fZmlyc3RfZnJhbWVfdGh1bWJuYWlsLkMyIn0%253D%26_nc_ohc%3D7-IchCDPkAoQ7kNvwFd3wgA%26_nc_oc%3DAdo2IJeK7L1iymBFpPSn4UGlEY3nUXtWMLmShU1DxG5JAFPuYuk7g5bhdTTU0fY77hA%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DhDRizCD8prONpst-_C5-aw%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQTekSKMPBtycg4zQ2DGlimISikQgYTZbLn_fpgNyM0Ynw%26oe%3D6AF02F5C&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDdvbmdeNjCx",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDdvbmdeNjCx\u002F","Çok Protein Kilo mu verdirir? #diyetisyen #sağlıklıbeslenme","2026-09-26T06:50:07",{"shortcode":460,"media_type":133,"image_url":461,"video_url":462,"gallery":463,"permalink":464,"caption":465,"like_count":466,"comment_count":269,"taken_at":467},"DdqSCxcxUA6","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-2.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.71878-15%2F820147396_2299195024174037_6735323110877834057_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D107%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk5MzA4MzM3NDk4OTU1NzgxOA%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjY0MC5zZHIudmlkZW9fZmlyc3RfZnJhbWVfdGh1bWJuYWlsLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3DfgOGNINQS5MQ7kNvwGgcX60%26_nc_oc%3DAdrYTyLmfJwWkDB-eqAvR4tob5iPZO_kmc-3ubJxFIke2eaq_26UzZUK1SZQqVWQR6I%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-2.fna%26_nc_gid%3DOKgVviUCKgwnpumv-E0MyA%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQRIU2QtyNe5YDr59QuABdQU4w53UwkB3pJJewIwXLYDqQ%26oe%3D6AED777C&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDdqSCxcxUA6",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDdqSCxcxUA6\u002F","Karbonhidrati kesmeden kilo vermek mümkün mü ❓ #sağlıklıbeslenme #diyetisyen",99,"2026-09-24T06:50:05",{"shortcode":469,"media_type":133,"image_url":470,"video_url":471,"gallery":472,"permalink":473,"caption":474,"like_count":475,"comment_count":133,"taken_at":476},"DdlJmFnRsbo","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.71878-15%2F819272248_1082172514554749_1893598506726783828_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D109%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk5MTYzODg0NDUyMDE4NzYyNA%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjY0MC5zZHIudmlkZW9fZmlyc3RfZnJhbWVfdGh1bWJuYWlsLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3DNrmaQW_ub_cQ7kNvwFn6gdt%26_nc_oc%3DAdqLPFKpl_0Zl_8Wm9ubhBUlmT7dYHQxum6Bh6KslVhtdb_iL8meWV3HCA38OwQev3M%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DZe8OiBIz2D3qMHm47YjVyQ%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQQl-HgBxx_TVNFWGqNMnR72aSMrLrxmQGzUE7ekPcLkOw%26oe%3D6AEAD402&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDdlJmFnRsbo",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDdlJmFnRsbo\u002F","Limonlu su içmek yağları gerçekten eritir mi? #sağlıklıbeslenme #diyet",117,"2026-09-22T07:00:10"]