[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"header-cities":3,"footer-locations":85,"isletme-3-esto-health-club":134,"isletme-nearby-esto-health-club-kocaeli":264,"ig-esto-health-club-kocaeli":419},[4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,69,70,71,72,73,74,75,76,77,78,79,80,81,82,83,84],"Adana","Adıyaman","Afyonkarahisar","Ağrı","Aksaray","Amasya","Ankara","Antalya","Ardahan","Artvin","Aydın","Balıkesir","Bartın","Batman","Bayburt","Bilecik","Bingöl","Bitlis","Bolu","Burdur","Bursa","Çanakkale","Çankırı","Çorum","Denizli","Diyarbakır","Düzce","Edirne","Elazığ","Erzincan","Erzurum","Eskişehir","Gaziantep","Giresun","Gümüşhane","Hakkari","Hatay","Iğdır","Isparta","İstanbul","İzmir","Kahramanmaraş","Karabük","Karaman","Kars","Kastamonu","Kayseri","Kırıkkale","Kırklareli","Kırşehir","Kilis","Kocaeli","Konya","Kütahya","Malatya","Manisa","Mardin","Mersin","Muğla","Muş","Nevşehir","Niğde","Ordu","Osmaniye","Rize","Sakarya","Samsun","Siirt","Sinop","Sivas","Şanlıurfa","Şırnak","Tekirdağ","Tokat","Trabzon","Tunceli","Uşak","Van","Yalova","Yozgat","Zonguldak",{"cities":86,"combos":103},[87,89,91,93,95,97,99,101],{"url":88,"label":43},"\u002Fistanbul",{"url":90,"label":44},"\u002Fizmir",{"url":92,"label":10},"\u002Fankara",{"url":94,"label":24},"\u002Fbursa",{"url":96,"label":11},"\u002Fantalya",{"url":98,"label":55},"\u002Fkocaeli",{"url":100,"label":62},"\u002Fmugla",{"url":102,"label":15},"\u002Fbalikesir",[104,107,110,113,116,119,122,125,128,131],{"url":105,"label":106},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fistanbul","İstanbul Gelin Kuaförü",{"url":108,"label":109},"\u002Ftirnak\u002Fistanbul","İstanbul Tırnak \u002F Nail Studio",{"url":111,"label":112},"\u002Fberber\u002Fistanbul","İstanbul Berber",{"url":114,"label":115},"\u002Fepilasyon\u002Fistanbul","İstanbul Lazer Epilasyon",{"url":117,"label":118},"\u002Fkuafor\u002Fistanbul","İstanbul Kuaför",{"url":120,"label":121},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fankara","Ankara Gelin Kuaförü",{"url":123,"label":124},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fizmir","İzmir Gelin Kuaförü",{"url":126,"label":127},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fantalya","Antalya Gelin Kuaförü",{"url":129,"label":130},"\u002Fspa\u002Fistanbul","İstanbul SPA & Wellness",{"url":132,"label":133},"\u002Fguzellik-merkezi\u002Fistanbul","İstanbul Güzellik Merkezi",{"slug":135,"name":136,"category_key":137,"categories":138,"city":55,"district":139,"city_slug":140,"district_slug":141,"web_path":142,"address":143,"latitude":144,"longitude":145,"about_md":138,"phone_e164":146,"whatsapp":138,"website_url":147,"instagram_url":148,"google_maps_url":149,"logo_url":138,"photo_urls":150,"working_hours":155,"services":174,"rating_avg":175,"rating_count":176,"reviews":177,"is_collected":248,"claim_pending":249,"is_indexable":249,"index_action":250,"index_rule":251,"index_reason":252,"seo":253,"last_updated":257,"data_sources":258},"esto-health-club-kocaeli","Esto Health Club","diger",null,"İzmit","kocaeli","izmit","\u002Fisletme\u002Fkocaeli\u002Fizmit\u002Festo-health-club","No:130 A Altun Sokak",40.7763399,29.905778,"+905306153786","https:\u002F\u002Fwww.estohealthclub.com\u002F","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Festohealthclub\u002F","https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Fmaps\u002Fplace\u002FEsto+Health+Club\u002Fdata=!4m7!3m6!1s0x14cb4f76309017f5:0x8a35ed56e7fdcf58!8m2!3d40.77634!4d29.905778!16s%2Fg%2F11js_fp3q6!19sChIJ9ReQMHZPyxQRWM_951btNYo?authuser=0&hl=tr&rclk=1",[151,152,153,154],"\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F2f2fd8ecf80e6ed5b4598c986c8def67.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F61b5df5a887fead0754a50c1a7d8ba15.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F9439d227b2b03480c82a058e7013fd4f.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F6a4db925684889057260e70c1d28490a.webp",{"fri":156,"mon":160,"sat":162,"sun":166,"thu":168,"tue":170,"wed":172},[157],{"open":158,"close":159},"07:00","23:00",[161],{"open":158,"close":159},[163],{"open":164,"close":165},"09:00","21:00",[167],{"open":164,"close":165},[169],{"open":158,"close":159},[171],{"open":158,"close":159},[173],{"open":158,"close":159},[],4.7,383,[178,183,187,191,196,199,202,206,209,212,215,218,221,225,228,231,234,237,241,244],{"date":179,"text":180,"author":181,"rating":182},"4 hafta önce","Esto Kompleksi’nde aldığım masaj hizmetlerinden çok memnun kaldım. Özellikle Usta kategorisindeki hanımlardan aldığım rahatlatıcı masajlar harikaydı. … Diğer","Anastasiia Sarı",5,{"date":184,"text":185,"author":186,"rating":182},"5 ay önce","3 yıldır üyesi olmaktan büyük keyif aldığım bir spor kompleksi.🌸\nBu zamana kadar temizliği, güler yüzlü çalışanları ve samimi ortamıyla hiç hayal kırıklığı yaşatmadı.🧿 … Diğer","tulin gokmen",{"date":188,"text":189,"author":190,"rating":182},"2 ay önce","Yıllardır onlarca spor salonu görmüş biri olarak söylemeliyim ki tek kelime ile mükemmel bir salon. Hijyen konusuna çok önem veriliyor. Her bir alanı her zaman tertemiz mis gibi. Tüm personel (temizlik görevlilerinden hocalara kadar) son … Diğer","Seyhan Çalhan",{"date":192,"text":193,"author":194,"rating":195},"bir ay önce","Özel yüzme dersi almak için görüşmeye gittiğimizde bir hanımefendi ile görüştük bir fiyat belirledik daha sonra hanımefendinin paydos saati olması sebebiyle bir başka beyefendi ile görüştük bize çok farklı bir fiyat çıkardı ve hiçbir … Diğer","Yusuf Şahin",1,{"date":192,"text":197,"author":198,"rating":182},"Sakin, huzurlu ve kaliteli spor salonu arayanların tabii ki de ilk tercihi olmalı. Temiz, hijyenik.. çalışanları çok seviyeli güleryüzlüler, tek kelime söylenecek olsa kalite der susarım.","Nehir Yılmaz",{"date":188,"text":200,"author":201,"rating":182},"Değerli Esto ailesi  ve kendini iyi hissetmek isteyen bütün fertler sizlerle bir deneğimi paylaşmak istedim çünkü güzel şeyler paylaşıldıkça güzel liği ortaya çıkar bugün kendimi yorgun ve halsiz hissediyorum ben sporu seven ve uğraşan bir … Diğer","Bülent Karaca",{"date":203,"text":204,"author":205,"rating":182},"6 ay önce","Bugün ESTO spor salonunun masaj ve spa alanını kullandım, arkadaşım melis kerpeli tavsiyesi ile estoya gittim. gerçekten çok memnun kaldım. Ortam son derece temiz, sakin ve rahatlatıcıydı. Masaj profesyonelce yapıldı ve tüm günün … Diğer","Meysa Bakırcı",{"date":203,"text":207,"author":208,"rating":182},"Esto bir spa&spor salonu olarak ihtiyaçlarımıza cevap veren bir yer. Modern tesiste hijyen ve düzen en öne çıkan konular. Fitness aletleri modern ve çok çeşitli, en sık kullandığım havuz muhteşem. Back office ve hizmetli arkadaşlar harika, … Diğer","Gokmen Nazli",{"date":184,"text":210,"author":211,"rating":182},"Kocaeli’de son 5 yılda 4 farklı spor salonuna gittim. Açık ara söyleyebilirim ki burası hepsinden daha iyi. Benim için tek dezavantajı biraz uzak olması ama onun dışında gerçekten kusursuz bir hizmet var. … Diğer","Fırat",{"date":192,"text":213,"author":214,"rating":182},"Mükemmeldi, masabaşı çalıştığım için bacaklarımda çok ağrı oluyordu. Bütün gerginlik yok oldu. Hamur gibi yoğruldum resmen, Muhammet beye çok teşekkür ederim.","Ismail Ünal",{"date":203,"text":216,"author":217,"rating":182},"Salon temiz ekipmanlar yeni ve kaliteli ve çeşitliliği fazla daha önce gittiğim spor salonlarıyla kıyasla içeride eğitmenlerin ve personellerin ilgi alakasını çok sevdim gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz","Nur Kuvancı",{"date":188,"text":219,"author":220,"rating":182},"Kurumun hijyen konusundaki özenini taktir ediyorum çalışanların yardımcı olması da bir o kadar tesis için başarılı. Güler yüzlülükleri , hal hatır sormaları, her konuda yardımcı olmaları olay😊 Tüm hocaları birbirinden kaliteli özellikle Su … Diğer","Mesut Targay",{"date":222,"text":223,"author":224,"rating":182},"8 ay önce","Uzun zamandır birçok spor salonunu denedim ama Esto Health Club gerçekten farkını ortaya koyan bir yer. Fitness Müdürü Onur Günaydın’a özellikle teşekkür etmek isterim. Gerek ilgi ve alakası, gerekse yönlendirmeleri sayesinde spor yaparken … Diğer","Eren Yıldırım",{"date":192,"text":226,"author":227,"rating":182},"Özellikle Muhammet Bey'e teşekkür etmek istiyorum. Baştan sona çok ilgili ve yardımcıydı, hiçbir sorumu cevapsız bırakmadı. Sayesinde süreç çok daha kolay ve keyifli geçti. Memnun kaldım.","Batuhan Yarız",{"date":203,"text":229,"author":230,"rating":182},"Tüm salonları gezdim, burayı tercih etme sebebim; çocuk yok. Çocuk yok! Salonda en fazla 10 kişi var, sanki tesis sadece bana Özel yapılmış gibi. O kadar rahat, sessiz ve huzurlu ki. Hocaların hepsi çok tatlı. Bu yorumu yazmakla kötü mü ettim bilmiyorum, yani çok da kimsenin gelmesini istemiyorum, ortam bozulmasın.","Unknown Visitor",{"date":192,"text":232,"author":233,"rating":182},"Muhammed Bey’e çok teşekkür ederim. Özellikle boyun ve omuzlarımdaki gerginlik ciddi şekilde azaldı. Hem sohbeti hem de profesyonelliği çok iyiydi. Tekrar geleceğim.","Faruk Emir Timzan",{"date":192,"text":235,"author":236,"rating":182},"uzun zamandır böyle güzel hizmet almamıştım. temiz hijyenik çok konforlu. özellikle muhammet sadık beye verdiği masaj hizmeti için teşekkür ederiz. çok memnun kaldık","Şevval Kanpara",{"date":238,"text":239,"author":240,"rating":182},"bir yıl önce","Benim için buraya gelip spor yapmak keyiflidir. Çok temiz ve hijyenik bir yer. Herkes güler yüzlü ve hocalar çok ilgilidir. Anne olarak yazın okul olmayınca çocuğumu oyun alanına bırakabiliyorum. Yanında oyun ablası kalıyor. Böylece hem spor programım bozulmuyor hem kafam rahat.","Hiba Cheaib",{"date":238,"text":242,"author":243,"rating":182},"Öncelikle Esto Ekibini tebrik ederim. Uzun zamandır antrenman yapıyorum ve harika bir yaşam merkezi kurulmuş. Girişteki güler yüzlü karşılama ilgilenmesinden tutun tesisin temizliği ferahlığı içeri girdiğiniz anda güzel enerjiyi … Diğer","Fit To Fit",{"date":245,"text":246,"author":247,"rating":182},"3 hafta önce","Merhabalar,spor salonunuz görsel olark harika,tertemiz,misler gibi😊fitness eğitmeni Ömer beye güzel enerjisinden dolayı teşekkür ediyoruz. …","Aycan Zenk",true,false,"noindex","missing_about","Tanıtım metni (about_md) boş → thin content.",{"title":254,"description":255,"h1":136,"canonical_path":142,"robots":256,"og_title":136,"og_description":255},"Esto Health Club | İzmit, Kocaeli","Esto Health Club — İzmit, Kocaeli. Puan, yorumlar, hizmetler ve iletişim bilgileri.","noindex, follow","2026-09-24T17:18:54",{"rating":259,"reviews":261,"services":262,"location":263,"price":138},{"source":260,"verified":249},"google_places",{"source":260,"verified":249},{"source":260,"verified":249},{"source":260,"verified":249},{"items":265,"total":418,"page":195,"size":182},[266,297,324,353,384],{"slug":267,"web_path":268,"display_name":269,"branch_name":138,"tagline":138,"logo_url":138,"hero_image_url":270,"city":55,"district":271,"category":137,"address":272,"neighborhood":138,"latitude":273,"longitude":274,"rating_avg":275,"rating_count":276,"min_price":138,"service_count":277,"services":278,"working_hours":279,"phone_e164":295,"instagram_url":296,"distance_km":138,"is_collected":248},"savel-beauty-aeshetic-golcuk-subesi-kocaeli","\u002Fisletme\u002Fkocaeli\u002Fgolcuk\u002Fsavel-beauty-aeshetic-golcuk-subesi","SAVEL BEAUTY&AESHETİC GÖLCÜK ŞUBESİ","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fe620689b4c74df74dfc1ae686a87b9c4.webp","Gölcük","Cumhuriyet Cd. No:8 D:1","40.7202920","29.8221746",4.5,107,0,[],{"fri":280,"mon":284,"sat":286,"sun":288,"thu":289,"tue":291,"wed":293},[281],{"open":282,"close":283},"09:30","19:30",[285],{"open":282,"close":283},[287],{"open":282,"close":283},[],[290],{"open":282,"close":283},[292],{"open":282,"close":283},[294],{"open":282,"close":283},"+905457394104","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Frsrc.php\u002F",{"slug":298,"web_path":299,"display_name":300,"branch_name":138,"tagline":138,"logo_url":138,"hero_image_url":301,"city":55,"district":302,"category":137,"address":303,"neighborhood":138,"latitude":304,"longitude":305,"rating_avg":182,"rating_count":306,"min_price":138,"service_count":277,"services":307,"working_hours":309,"phone_e164":323,"instagram_url":296,"distance_km":138,"is_collected":248},"esra-yildirim-pilates-studyo-kocaeli","\u002Fisletme\u002Fkocaeli\u002Fderince\u002Fesra-yildirim-pilates-studyo","Esra Yıldırım Pilates Stüdyo","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fd87fbb802ce721b99eccd6febc4fafe7.webp","Derince","Memiş Yavuz İş Merkezi, Engin Cd. no5","40.7568200","29.8291230",87,[308],"spinning",{"fri":310,"mon":313,"sat":315,"sun":316,"thu":317,"tue":319,"wed":321},[311],{"open":282,"close":312},"22:00",[314],{"open":282,"close":312},[],[],[318],{"open":282,"close":312},[320],{"open":282,"close":312},[322],{"open":282,"close":312},"+905370468745",{"slug":325,"web_path":326,"display_name":327,"branch_name":138,"tagline":138,"logo_url":138,"hero_image_url":328,"city":55,"district":329,"category":137,"address":330,"neighborhood":138,"latitude":331,"longitude":332,"rating_avg":333,"rating_count":334,"min_price":138,"service_count":277,"services":335,"working_hours":336,"phone_e164":352,"instagram_url":296,"distance_km":138,"is_collected":248},"serlux-beauty-lounge-kocaeli","\u002Fisletme\u002Fkocaeli\u002Fdarica\u002Fserlux-beauty-lounge","Serlux Beauty Lounge","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fe82aea6fbc069058a56b8a0eb1c99338.webp","Darıca","İstasyon Cd. No:495 K 2","40.7789230","29.4056890",4.6,73,[],{"fri":337,"mon":340,"sat":342,"sun":344,"thu":346,"tue":348,"wed":350},[338],{"open":164,"close":339},"19:00",[341],{"open":164,"close":339},[343],{"open":164,"close":339},[345],{"open":164,"close":339},[347],{"open":164,"close":339},[349],{"open":164,"close":339},[351],{"open":164,"close":339},"+905521665779",{"slug":354,"web_path":355,"display_name":356,"branch_name":138,"tagline":138,"logo_url":138,"hero_image_url":357,"city":55,"district":302,"category":137,"address":358,"neighborhood":359,"latitude":360,"longitude":361,"rating_avg":182,"rating_count":362,"min_price":138,"service_count":277,"services":363,"working_hours":368,"phone_e164":383,"instagram_url":138,"distance_km":138,"is_collected":248},"levitas-danismanlik-merkezi-kocaeli","\u002Fisletme\u002Fkocaeli\u002Fderince\u002Flevitas-danismanlik-merkezi","Levitas Danışmanlık Merkezi","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fb1b26141c95a12e9b39f7b7ca6c17a55.webp","Deniz, Sevgi Sokak, 41900 Derince\u002FKocaeli","Deniz","40.7557577","29.8306135",56,[364,365,366,367],"Diyetisyen","Psikoloji","Danışmanlık","Zayıflama",{"fri":369,"mon":372,"sat":374,"sun":376,"thu":377,"tue":379,"wed":381},[370],{"open":371,"close":283},"10:00",[373],{"open":371,"close":283},[375],{"open":371,"close":283},[],[378],{"open":371,"close":283},[380],{"open":371,"close":283},[382],{"open":371,"close":283},"+905309094114",{"slug":385,"web_path":386,"display_name":387,"branch_name":138,"tagline":138,"logo_url":138,"hero_image_url":388,"city":55,"district":389,"category":137,"address":390,"neighborhood":138,"latitude":391,"longitude":392,"rating_avg":182,"rating_count":393,"min_price":138,"service_count":277,"services":394,"working_hours":401,"phone_e164":416,"instagram_url":417,"distance_km":138,"is_collected":248},"nova-zen-pilates-studio-basiskele-kocaeli","\u002Fisletme\u002Fkocaeli\u002Fbasiskele\u002Fnova-zen-pilates-studio-basiskele","Nova Zen Pilates Studio Başiskele","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fec32da2a75ef751d17327bd848e702dc.webp","Başiskele","Yavuz Sultan Selim Cd. No:32\u002FA","40.7096437","29.9261665",13,[395,396,397,398,399,400],"Reformer pilates","Mat pilates","Aletli pilates","Hamile pilates","Kadınlara özel pilates","Pilates",{"fri":402,"mon":405,"sat":407,"sun":409,"thu":410,"tue":412,"wed":414},[403],{"open":404,"close":312},"08:00",[406],{"open":404,"close":312},[408],{"open":404,"close":312},[],[411],{"open":404,"close":312},[413],{"open":404,"close":312},[415],{"open":404,"close":312},"+905327394777","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fnovazen.pilates\u002F",90,[420,429,437,445,453,461,469,479],{"shortcode":421,"media_type":422,"image_url":423,"video_url":424,"gallery":425,"permalink":426,"caption":427,"like_count":138,"comment_count":277,"taken_at":428},"DfO8Kalt0AK",2,"\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F883300217_18040484498840531_2029167585931184216_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D105%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DNDAyMTQxNjExNTgyMzkxOTExNDE4MDQwNDg0NDkyODQwNTMx.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjcyMC5zZHIudmlkZW9fdXNlcl9zZWxlY3RlZF90aHVtYm5haWwuQzMifQ%253D%253D%26_nc_ohc%3DqyGmnnPVc2YQ7kNvwGi7l3B%26_nc_oc%3DAdrP64MCXUrOOULtT2rEyyuktnyY23U5CJNjrpaqdZv9nQUdBu0oyUuvA67nEOIewjY%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DE1n1HCj07lrRIsl3zAWNJQ%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQTkvIldlJ9jj1M84J24XWLmX55xhoYD7bwJdWCPBsLz5A%26oe%3D6AF0A7ED&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDfO8Kalt0AK",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDfO8Kalt0AK\u002F","Spor yaparken konforunuz da bizimle!\n\nAntrenmanınıza odaklanın, gerisini bize bırakın! 🏋️‍♀️\n\n🔐 Eşyalarınız için güvenli dolap kiralama\n👕 Temiz ve ferah kıyafetler için kıyafet temizleme hizmeti\n\nEsto Health Club’da konfor, temizlik ve rahatlık bir arada! ❤️\n\nYour comfort matters as much as your workout!\n\nFocus on your training and leave the rest to us! 🏋️‍♀️\n\n🔐 Secure locker rental for your belongings\n👕 Clothing cleaning service for fresh and clean outfits\n\nAt Esto Health Club, comfort, cleanliness, and convenience come together! ❤️\n\n#EstoHealthClub #FitnessLifestyle #GymComfort #HealthyLiving #GymLife\nEstoHealthClub SporKeyfi KonforluYaşam FitnessLife GymLifestyle","2026-11-02T09:04:16",{"shortcode":430,"media_type":422,"image_url":431,"video_url":432,"gallery":433,"permalink":434,"caption":435,"like_count":138,"comment_count":277,"taken_at":436},"De84VLhtBZt","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F868028762_18039351446840531_799658654755892887_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D110%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DNDAxNjMzMjcxMzc5Nzg4MzUwMTE4MDM5MzUxNDQzODQwNTMx.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjcyMC5zZHIudmlkZW9fdXNlcl9zZWxlY3RlZF90aHVtYm5haWwuQzMifQ%253D%253D%26_nc_ohc%3DhF83M1RN9AMQ7kNvwG0nsTV%26_nc_oc%3DAdoAF5gYVm2pTsGaI_lCP8qru3Is8nNUNsQCZZ7BSRzGVOBSwvFVACB_n2aCgYo-bB4%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DE1n1HCj07lrRIsl3zAWNJQ%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQTpn8u-V1QJ8un3l8rP-qpF7SCwoNlg1omUfSjz6Lif5w%26oe%3D6AF0BCDE&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDe84VLhtBZt",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDe84VLhtBZt\u002F","✨ Esto Health Club: Sağlıklı Yaşamın Her Hali, Tek Bir Yerde! 💎\n\n🚪 Esto Health Club’a hoş geldiniz! Kendinize zaman ayıracağınız, hedeflerinize ulaşacağınız ve ayrıcalıklı bir yaşam deneyimi yaşayacağınız dünyaya adım atın.\n\n🏃‍♂️ Cardio Alanı Deniz manzarası eşliğinde, son teknoloji Matrix ekipmanlarıyla kondisyonunuzu geliştirin, enerjinizi yükseltin ve her adımda hedeflerinize yaklaşın.\n\n🏋️ Ağırlık Alanları Serbest ağırlıklar ve modern izotonik makinelerle gücünüzü keşfedin. Kendi hedeflerinize uygun antrenmanlarla sınırlarınızı aşın.\n\n🥗 Diyetisyen Desteği Size özel beslenme danışmanlığıyla sağlıklı yaşam hedeflerinizi destekleyin. Doğru beslenme ve hareketi bir araya getirerek kendiniz için yeni bir başlangıç yapın.\n\n🤸‍♀️ Grup Dersleri Zumba, Pilates, yoga, spinning, HIIT ve daha birçok dersle hareketin enerjisini keşfedin. Uzman eğitmenler ve grup motivasyonuyla sporu daha keyifli hale getirin.\n\n💎 VIP Alanlar ve Spa Ayrıcalıkları Yoğun temponun ardından kendinize özel bir mola verin. Masaj hizmetleri, sauna, buhar odası, hamam ve Himalaya tuz odasıyla dinlenmenin ve yenilenmenin keyfini çıkarın.\n\n☕ Kafe ve Dinlenme Alanı Antrenmanlarınıza keyifli bir mola verin. Sevdiklerinizle vakit geçirin, dinlenin ve sosyal yaşamın tadını çıkarın.\n\n🧸 Çocuk Alanı Çocuklar için hazırlanan özel alanlarla ailece sağlıklı yaşamın keyfini çıkarın. Siz kendinize zaman ayırırken minikler de kendilerine ayrılan alanda keyifli vakit geçirsin.\n\n✨ Esto Health Club… Sporun, sağlığın, huzurun ve sosyal yaşamın buluştuğu ayrıcalıklı bir dünya.\n\n💚 Çünkü sağlıklı yaşam yalnızca spor yapmak değil, kendiniz için en iyisini seçmektir.\n\nEsto Health Club — Kendinize ayırdığınız en değerli zaman.\n\n📍 Detaylı bilgi ve üyelik fırsatları için bizimle iletişime geçin.\n\n📞 0262 333 37 86 - 0530 615 37 86\n🌐 www.estohealthclub.com","2026-10-26T08:44:44",{"shortcode":438,"media_type":439,"image_url":440,"video_url":138,"gallery":441,"permalink":442,"caption":443,"like_count":138,"comment_count":195,"taken_at":444},"Deq8XrTDZ9e",8,"\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F857389583_18038316080840531_1733924557304313966_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e35_tt6%26_nc_cat%3D108%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DNDAxMTI4MzcxMDA4MTI4MDgyMg%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNBUk9VU0VMX0lURU0ueHBpZHMuOTQxLnNkci5yZWd1bGFyX3Bob3RvLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3DkDSi3U_ho8sQ7kNvwGEMK4D%26_nc_oc%3DAdoLJYmZxq3IzNw44B-D4bLsw4c5B3PAx52xAwGzRDktppJqWEiTJQ8-dPueCiygmtQ%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DE1n1HCj07lrRIsl3zAWNJQ%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQTiQ1ydzqqGQq0DqbwNiTXSBwxOG6u6V8WJEAZt624zPw%26oe%3D6AF0C19B&w=640",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDeq8XrTDZ9e\u002F","Her harekette kendine yatırım yap! ✨ Reformer Pilates ile bedenini keşfet, esnekliğini geliştir ve kendine daha fazla zaman ayır.\n\n📲 Özel ders ve detaylı bilgi için:\n0530 615 37 86\n\nInvest in yourself with every movement! ✨ Discover your body, improve your flexibility, and make time for yourself with Reformer Pilates.\n\n📲 For private lessons and more information:\n0530 615 37 86\n\n#ReformerPilates #PilatesTürkiye #EstoHealthClub #PilatesWorkout #HealthyLifestyle","2026-10-19T09:32:08",{"shortcode":446,"media_type":422,"image_url":447,"video_url":448,"gallery":449,"permalink":450,"caption":451,"like_count":138,"comment_count":195,"taken_at":452},"DeY89UJM7Pk","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F845530274_18037317059840531_1210518800727542603_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e35_p1080x1080_sh2.08_tt6%26_nc_cat%3D103%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DNDAwNjIxOTk2NDg1NDAyMzE0MDE4MDM3MzE3MDUzODQwNTMx.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjEyODQuc2RyLnZpZGVvX3VzZXJfc2VsZWN0ZWRfdGh1bWJuYWlsLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3DgfJmjegl__wQ7kNvwGIJVxt%26_nc_oc%3DAdqX3JB-qsy18ov1ScU_5ACVWNCPKLCg3fNfHwgtdmixlZa0_0c8HIl3gPTWKm5IOio%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DE1n1HCj07lrRIsl3zAWNJQ%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQSUmLTygpyXhgcQy7v8z-QCr2ovy9SBa_HqRVsbeJAgog%26oe%3D6AF0ADC7&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDeY89UJM7Pk",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDeY89UJM7Pk\u002F","Eğlence, hareket ve enerji bir arada! 🔥💃\nEsto Health Club’da grup dersleriyle hem spor yap hem de keyifli anların tadını çıkar! 🏋️‍♀️✨\n\nFun, movement and energy all in one! 🔥💃\nEnjoy exciting group workouts at Esto Health Club, stay active and make every moment count! 🏋️‍♀️✨\n\n#EstoHealthClub #GrupDersleri #SporZamanı #GroupFitness #FitnessLife","2026-10-12T09:51:55",{"shortcode":454,"media_type":422,"image_url":455,"video_url":456,"gallery":457,"permalink":458,"caption":459,"like_count":138,"comment_count":195,"taken_at":460},"DeG4KCksrhQ","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-2.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F838561296_18036397019840531_9215515447009867278_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D111%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DNDAwMTEzMjI5OTUyNzgyOTU4NDE4MDM2Mzk3MDEzODQwNTMx.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjcyMC5zZHIudmlkZW9fdXNlcl9zZWxlY3RlZF90aHVtYm5haWwuQzMifQ%253D%253D%26_nc_ohc%3DbFH7LKOn97IQ7kNvwE-3D_l%26_nc_oc%3DAdo41PIDOLRaY2h44NlQ7abCB421ns7zZkdrhy4MtOQxLF8Zk6TfuZ7R9irsbizYC4E%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-2.fna%26_nc_gid%3DE1n1HCj07lrRIsl3zAWNJQ%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQSgrZ6qbudaQltaQOI-4yvVnYPh3jZwX6Ae55IaNzgqjw%26oe%3D6AF0B639&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDeG4KCksrhQ",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDeG4KCksrhQ\u002F","🥾 Hafta Sonu Yürüyüşlerimiz Başlıyor! 🌿\n\nHer hafta sonu, Esto Health Club olarak farklı rotalarda doğayla buluşuyor, birlikte yürüyor ve keyifli anılar biriktiriyoruz. 🌳✨\n\nYürüyüşlerimize sadece üyelerimiz değil, katılmak isteyen herkes katılabilir. Her hafta farklı bir rota, farklı bir keşif ve bolca hareket! 🏃‍♀️🏃‍♂️\n\n📍 Farklı rotalar\n🤝 Herkese açık katılım\n🌿 Doğa & hareket\n❤️ Birlikte daha aktif, daha keyifli!\n\nJoin us every weekend!\nDiscover new places, stay active and enjoy the weekend with Esto Health Club. 🌿🥾\n\n#HaftaSonuYürüyüşü #DoğadaYürüyüş #EstoHealthClub #WeekendHike #StayActive","2026-10-05T09:23:49",{"shortcode":462,"media_type":439,"image_url":463,"video_url":138,"gallery":464,"permalink":465,"caption":466,"like_count":138,"comment_count":467,"taken_at":468},"Dd05JQGjDzM","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-2.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F825350330_18035449841840531_2186100467752030070_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e35_p1080x1080_sh2.08_tt6%26_nc_cat%3D108%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk5NjA2OTg5MzA0NzAyMTk0Mg%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNBUk9VU0VMX0lURU0ueHBpZHMuMTI0Mi5zZHIucmVndWxhcl9waG90by5DMyJ9%26_nc_ohc%3DuJahnfMm1Q8Q7kNvwE2lmC4%26_nc_oc%3DAdooRu8UISTY3PXOgrEKoD5ZjtjoMANt_SV1089Fsp6a5RQyknp6gj2ehBolEOYHxM8%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-2.fna%26_nc_gid%3DE1n1HCj07lrRIsl3zAWNJQ%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQRQd3BGsnocpBjrRF-w2uXuqCZkFnzZm4uCN8JpDOY4Bg%26oe%3D6AF0C16E&w=640",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDd05JQGjDzM\u002F","Nefesine odaklan, bedenini dinle ve günün stresinden uzaklaş. 🧘‍♀️✨ Yoga ile kendine zaman ayır.\n\nFocus on your breath, listen to your body, and leave the stress of the day behind. 🧘‍♀️✨ Make time for yourself with yoga.\n\n#Yoga #YogaDersi #GrupDersi #İzmit #EstoHealthClub\nYogaPractice Wellness MindBody YogaLife EstoHealthClub",3,"2026-09-28T09:44:58",{"shortcode":470,"media_type":439,"image_url":471,"video_url":138,"gallery":472,"permalink":476,"caption":477,"like_count":439,"comment_count":195,"taken_at":478},"Ddi1jgbDKWD","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-2.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F818062281_18034534865840531_7183844271645019816_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e35_tt6%26_nc_cat%3D106%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk5MDk4NTc1MTYyNDA4MTY5NQ%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNBUk9VU0VMX0lURU0ueHBpZHMuOTQ0LnNkci5yZWd1bGFyX3Bob3RvLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3D0TsB8HznvXsQ7kNvwHxq1WN%26_nc_oc%3DAdoQ_iZCWkZH8FsI4flyVmFL1IRLSvMy8RcdJnSX_U4lYyLTtKoSEWMSHkb6VIvKQeo%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-2.fna%26_nc_gid%3D45rA8DaMiLyJBPgEJHM1sA%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQQcvWlJd2BlB8vxdnxlKSFXQRMsha2c1LtmeLAnFssO6Q%26oe%3D6AEE0617&w=640",[473,474,475],"\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fyei6-3.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F818062281_18034534865840531_7183844271645019816_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e35_tt6%26_nc_cat%3D106%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk5MDk4NTc1MTYyNDA4MTY5NQ%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNBUk9VU0VMX0lURU0ueHBpZHMuOTQ0LnNkci5yZWd1bGFyX3Bob3RvLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3DOGFnWqBykYAQ7kNvwGDF3D9%26_nc_oc%3DAdot0dSq8LOJ-aMW_uFp5jEpLpt8UqjjGMelkrAbzyoqLfG1ZV2zxpcKA82imP4_vOQ%26_nc_ad%3Dz-m%26_nc_cid%3D0%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fyei6-3.fna%26_nc_gid%3DuoaMefHLFX9BavO1U_yfow%26_nc_ss%3D7a22e%26oh%3D00_AQLjS5rfuAZwqNLCw93EM9Zs-rAxvl3cfLCYmWMOdp1OPA%26oe%3D6AB7F897&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fyei6-5.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F789925068_18034534874840531_3360244182036877895_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e35_tt6%26_nc_cat%3D111%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk5MDk4NTc1NTU1MTE2MzU1NA%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNBUk9VU0VMX0lURU0ueHBpZHMuOTQ0LnNkci5yZWd1bGFyX3Bob3RvLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3Dn3qC47-F4UwQ7kNvwFaQv-c%26_nc_oc%3DAdpyYyNC963ELC4P_9JWJmtGP9X1ABHWz6Yw6pwUs-GlL9KYbsuF2eNRNMdZuWpeYeU%26_nc_ad%3Dz-m%26_nc_cid%3D0%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fyei6-5.fna%26_nc_gid%3DuoaMefHLFX9BavO1U_yfow%26_nc_ss%3D7a22e%26oh%3D00_AQKqXUPhOgyRyYhnZ1QcvWrjMHIUR8c286sQ3ORKBNxLvw%26oe%3D6AB808E4&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fyei6-4.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F790456398_18034534907840531_4144986509550669539_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpegr_e35_tt6%26_nc_cat%3D103%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk5MDk4NTc2MTE0NDk4OTk0OA%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNBUk9VU0VMX0lURU0ueHBpZHMuMjI3Mi5oZHIucmVndWxhcl9waG90by5DMyJ9%26_nc_ohc%3Ds2iiFohaSaIQ7kNvwGhpNz_%26_nc_oc%3DAdo_83vMViIr98-wE2CRezT8pxLemMOHzdI0h3yf7Qd8XGnq4DCFXRPgFRnzE0sNSEY%26_nc_ad%3Dz-m%26_nc_cid%3D0%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fyei6-4.fna%26_nc_gid%3DuoaMefHLFX9BavO1U_yfow%26_nc_ss%3D7a22e%26oh%3D00_AQLGvJPhiLYk0bXyLmo37dvWNI0F_OqaYMBgNjyJsgBWcg%26oe%3D6AB80A58&w=640","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDdi1jgbDKWD\u002F","🏊‍♀️ Esto Health Club’da yüzmenin keyfi bir başka! 💦\n\nTemizliği ve hijyeni düzenli olarak sağlanan tuzlu su sistemli havuzumuz, ferah ve konforlu bir yüzme deneyimi sunar. 🌊✨\n\n🌡️ Mevsim koşullarına göre su sıcaklığı düzenlenir ve her dönem konforlu bir yüzme ortamı oluşturulur.\n\nİster antrenman, ister keyifli bir yüzme…\nHavuzda hareketin ve enerjinin tadını çıkar! 🏊‍♂️💙\n\n🏊‍♀️ Enjoy the perfect swimming experience at Esto Health Club! 💦\n\nOur saltwater swimming pool is regularly cleaned and maintained to provide a fresh, hygienic, and comfortable environment. 🌊✨\n\n🌡️ The water temperature is adjusted according to the season, so you can enjoy a comfortable swim throughout the year.\n\nWhether you’re here for training, relaxation, or simply enjoying the water — make every swim count! 🏊‍♂️💙\n\n#SwimmingPool #Swimming #SaltwaterPool #PoolTime #Wellness Fitness Kocaeli Izmit\n\nEstoHealthClub Havuz Yüzme SwimmingPool Swimming Fitness Wellness Kocaeli İzmit","2026-09-21T09:27:16",{"shortcode":480,"media_type":439,"image_url":481,"video_url":138,"gallery":482,"permalink":485,"caption":486,"like_count":487,"comment_count":195,"taken_at":488},"DdQzps5DLOG","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F810148842_18033616799840531_3476189420927547470_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e35_tt6%26_nc_cat%3D104%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk4NTkwNjczNDEyMjIyMDU1OQ%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNBUk9VU0VMX0lURU0ueHBpZHMuOTQwLnNkci5yZWd1bGFyX3Bob3RvLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3Dw4W7mGvd6x0Q7kNvwHdsueM%26_nc_oc%3DAdqKfFto_RqtCIMcMIpQQsq-qTXKMXRwQARJBWKiwBMJOKM2B8T5BgQOvty34Qmz-bc%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DdVp-TSE9AoB0PqFJO1ooIA%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQOq-BRWjJL0LOPW0Ze9J0LU2ZVvdfoXr1Y44kDRGvUHCA%26oe%3D6AE4C8D5&w=640",[483,484],"\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fyei6-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F810148842_18033616799840531_3476189420927547470_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e35_tt6%26_nc_cat%3D104%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk4NTkwNjczNDEyMjIyMDU1OQ%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNBUk9VU0VMX0lURU0ueHBpZHMuOTQwLnNkci5yZWd1bGFyX3Bob3RvLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3DSvlZNf0sw9YQ7kNvwHsGKAt%26_nc_oc%3DAdovnNfRUeYJ3nE2x1a02CQVdUXynT_4qZh0Oiha3AAhixIHV0Xo-PT_ZrwOYp7iKE0%26_nc_ad%3Dz-m%26_nc_cid%3D0%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fyei6-1.fna%26_nc_gid%3DuoaMefHLFX9BavO1U_yfow%26_nc_ss%3D7a22e%26oh%3D00_AQK1eZSvuyoYS0pSY6Z10k32ig-tcrOlTU9xC7UzcXqVcw%26oe%3D6AB7F5D5&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fyei6-3.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F809209756_18033616808840531_2326412298251568218_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e35_tt6%26_nc_cat%3D103%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk4NTkwNjczMzc3ODQwNjAyMQ%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNBUk9VU0VMX0lURU0ueHBpZHMuOTQxLnNkci5yZWd1bGFyX3Bob3RvLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3DTPUWlXO-d6kQ7kNvwEXWvww%26_nc_oc%3DAdqF0TkvP5n3ne2cmYobNpD6i7Yh82Bhz0_YAu0Z6Bvb6UUOh_rKXyC7ghTlwOWqOxo%26_nc_ad%3Dz-m%26_nc_cid%3D0%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fyei6-3.fna%26_nc_gid%3DuoaMefHLFX9BavO1U_yfow%26_nc_ss%3D7a22e%26oh%3D00_AQIIRxRUdKvNsWGwW_CHMUMfC_3xs5mEBnG-pseiBFS2Cg%26oe%3D6AB7DABB&w=640","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDdQzps5DLOG\u002F","Spor öncesi enerjini topla, spor sonrası keyfini çıkar! 💪☕️\nEsto Health Club Kafe’de günün her anına keyifli bir mola eşlik ediyor. ✨\n\nFuel up before your workout and relax after! 💪☕️\nEnjoy a refreshing coffee break at Esto Health Club Café, before or after your workout. ✨\n\n#EstoHealthClub #EstoKafe #CoffeeBreak #FitnessLife #HealthyLifestyle",20,"2026-09-14T09:24:19"]