[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"header-cities":3,"isletme-3-healife-wellness-club-kagithane":85,"isletme-nearby-healife-wellness-club-kagithane-istanbul":212,"ig-healife-wellness-club-kagithane-istanbul":468,"footer-locations":528},[4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,69,70,71,72,73,74,75,76,77,78,79,80,81,82,83,84],"Adana","Adıyaman","Afyonkarahisar","Ağrı","Aksaray","Amasya","Ankara","Antalya","Ardahan","Artvin","Aydın","Balıkesir","Bartın","Batman","Bayburt","Bilecik","Bingöl","Bitlis","Bolu","Burdur","Bursa","Çanakkale","Çankırı","Çorum","Denizli","Diyarbakır","Düzce","Edirne","Elazığ","Erzincan","Erzurum","Eskişehir","Gaziantep","Giresun","Gümüşhane","Hakkari","Hatay","Iğdır","Isparta","İstanbul","İzmir","Kahramanmaraş","Karabük","Karaman","Kars","Kastamonu","Kayseri","Kırıkkale","Kırklareli","Kırşehir","Kilis","Kocaeli","Konya","Kütahya","Malatya","Manisa","Mardin","Mersin","Muğla","Muş","Nevşehir","Niğde","Ordu","Osmaniye","Rize","Sakarya","Samsun","Siirt","Sinop","Sivas","Şanlıurfa","Şırnak","Tekirdağ","Tokat","Trabzon","Tunceli","Uşak","Van","Yalova","Yozgat","Zonguldak",{"slug":86,"name":87,"category_key":88,"categories":89,"city":43,"district":90,"city_slug":91,"district_slug":92,"web_path":93,"address":94,"latitude":95,"longitude":96,"about_md":89,"phone_e164":97,"whatsapp":89,"website_url":98,"instagram_url":99,"google_maps_url":100,"logo_url":89,"photo_urls":101,"working_hours":106,"services":125,"rating_avg":126,"rating_count":127,"reviews":128,"is_collected":197,"claim_pending":198,"is_indexable":198,"index_action":199,"index_rule":200,"index_reason":201,"seo":202,"last_updated":205,"data_sources":206,"local_context":89},"healife-wellness-club-kagithane-istanbul","Healife Wellness Club - Kağıthane","diger",null,"Kağıthane","istanbul","kagithane","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fkagithane\u002Fhealife-wellness-club-kagithane","Kordon İstanbul 1. Etap Güzelbahçe, Cendere Cad. No:85 A Blok B1",41.0982206,28.9806672,"+905070181010","https:\u002F\u002Fhealife.com.tr\u002F","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fhealifeco\u002F","https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Fmaps\u002Fplace\u002FHealife+Wellness+Club+-+Ka%C4%9F%C4%B1thane\u002Fdata=!4m7!3m6!1s0x14cab72198a120d7:0x49a6e3d817ccf3ad!8m2!3d41.0982206!4d28.9806672!16s%2Fg%2F11tdjkq7s6!19sChIJ1yChmCG3yhQRrfPMF9jjpkk?authuser=0&hl=tr&rclk=1",[102,103,104,105],"\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F9d6889046e216a6f697a15e177ba4a20.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F42b75d9d08395e8f4e6e42243f618ad8.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F4905bf41b2b7f44f14297b96579e98b3.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F677a6d683a58ef1cc7555a43fb25932c.webp",{"fri":107,"mon":111,"sat":113,"sun":116,"thu":119,"tue":121,"wed":123},[108],{"open":109,"close":110},"07:00","22:00",[112],{"open":109,"close":110},[114],{"open":115,"close":110},"09:00",[117],{"open":115,"close":118},"17:00",[120],{"open":109,"close":110},[122],{"open":109,"close":110},[124],{"open":109,"close":110},[],4.7,108,[129,134,137,141,144,147,150,153,156,159,162,165,169,173,176,180,184,187,190,194],{"date":130,"text":131,"author":132,"rating":133},"bir ay önce","Zeynep hocayla Ocak ayından beri düzenli olarak reformer pilates yapmaktayım. İlk başladığım günden bu yana çok ilerleme kaydettim sayesinde. Ayrıca tesisteki herkesin güleryüzlü olması, pilates alanını yenilemesi ve her zaman alanın temiz … Diğer","Natalie Muzuri",5,{"date":130,"text":135,"author":136,"rating":133},"Harika bir tesis, harika bir eğitmen! Zeynep hoca ile aylardır grup pilates dersi yapıyoruz. Derslerde motive edici ve aşırı enerjik. Kendisinden ders almaktan büyük keyif duyuyorum. Ayrıca tesisde herkes güler yüzlü ve oldukça ilgili 👍 …","dilara büyükdurmuş",{"date":138,"text":139,"author":140,"rating":133},"3 ay önce","bilgili, güler yüzlü hocalarla pilates yapmak için harika bir yer! Zeyneb hoca spor yapma motivasyonunuzu artırıyor🥹 ayrıca fitness alanı ve yüzme havuzu da var. her zaman temiz ve havadar✨🙏🏽 …","İrem Yurttaş",{"date":130,"text":142,"author":143,"rating":133},"Fati hanımın profesyonel yaklaşımı, ilgisi ve motive edici enerjisi sayesinde dersler hem çok verimli hem de keyifli geçiyor. Kendimi fiziksel olarak daha güçlü ve dinç hissediyorum. Pilatese başlamayı düşünen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Teşekkürler.","Elif Uzun",{"date":130,"text":145,"author":146,"rating":133},"Donuk omuz ve omzumdaki kas yırtığından dolayo Fizik Tedavi süreciyle Healife başladım. Mustafa Hoca sayesinde ameliyatsız süreci tamamladık ve sonrasında kolumu güçlendirmek için Zeyneb Hoca ile pilatese başladım ve büyük bir memnuniyetle devam ediyorum. İyi ki…","ASLI BAL",{"date":130,"text":148,"author":149,"rating":133},"Zeynep hoca\nHarika bir eğitmen\nSayesinde pilatesi sevdim ve düzenli devam etmeye başladım. Her derste birebir … Diğer","doa soltani",{"date":130,"text":151,"author":152,"rating":133},"Salon genel olarak nezih ve rahat. Negin hocayla 2 aydır fitness yapıyoruz ve bayılıyorum ilgisine, özenine. Yalnız çok fena canınıza okur, hiç acıması yok:)","Duygu Öztürk",{"date":130,"text":154,"author":155,"rating":133},"Zeynep hocayla çalışmaya başladığımdan beri hem fiziksel hem de mental olarak kendimi çok daha iyi hissediyorum. İşini severek yapan, ilgili, güler yüzlü ve motive edici bir eğitmen. Pilatese başlamak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. İyi ki yollarımız kesişmiş. 💕 …","havva yılmaz",{"date":130,"text":157,"author":158,"rating":133},"Mimar olarak gün içinde sürekli masa başı çalıştığım için sırt ağrılarım ve duruş bozukluğum oldukça rahatsız ediciydi. Pilatese başladıktan sonra kısa sürede hem bedenimdeki farkı hem de duruşumdaki toparlanmayı hissettim. Eğitmenimiz Fati … Diğer","Dilan A.",{"date":130,"text":160,"author":161,"rating":133},"Bel fıtığım olduğu için reform pilates arayışına girmiştim iyi ki healife ailesiyle tanışmışım! 5 aydır düzenli olarak gidiyorum. Canım Zeynep hocam sayesinde hem şifa buldum belim için hem hayat kalitem arttı… Kendisi fizyoterapist olduğu … Diğer","Aslıhan Öge",{"date":130,"text":163,"author":164,"rating":133},"2 aydır Zeynep hanımdan pilates dersi alıyorum ve kendisinden çok memnunum. İlk ayda 2 kg yağ kaybı ve 2 kg kas alımı ile devam ediyorum. Kendisin güler yüzü, samimiyeti ve tecrübesinden dolayı teşekkür ediyorum🌸 …","Esmanur Çalıkoğlu",{"date":130,"text":166,"author":167,"rating":168},"Öncelikle multisport ile gelecekseniz boşuna harcamayın günlük hakkınızı. Yorumlara bakarsanız herkes hocasına puan vermiş. Tesise puan veren çok istisna. Tesisin hiçbir tutulur yanı yok. Kadınlar soyunma odasına girdim, tamam çok iyi değil … Diğer","Unnamed Woman",1,{"date":170,"text":171,"author":172,"rating":133},"3 hafta önce","Gayet başarılı , tertemiz  , bir çok seçeneği içerisinde barındıran kompleks bir tesis . Donanımlı ekibi ve ekipmanlarıyla ağrılarla başa çıkma da nokta atışı tercih yapacağınız bir işletme. Tedavi ol  , spor yap , stres at  , yani … Diğer","yasin aydogan",{"date":130,"text":174,"author":175,"rating":133},"İki aydır Zeynep hoca ile pilates derslerine devam ediyorum ve çok memnunum. Her ders hem farklı farklı hareketler yaparak kendimizi tekrar etmiyoruz hem de tüm vücut çalışıyoruz. Gerçekten tavsiye ederimmm","Mediha hazal Koç",{"date":177,"text":178,"author":179,"rating":133},"2 hafta önce","Öncelikle cemre hocam erkan bey olmak üzere aldığım Fiziktedavi için teşekkür ederim 1 sene önce çapraz bağ ve menisküs nakil ameliyatı oldum daha önce aldığım fizik tedavilerin hiç faydası olmadığını buraya gelince anladım gösterilen ilgi alaka için tekrar teşekkür etmek istiyorum kesinlikle tavsiye ediyorum 🙂 …","recep atik",{"date":181,"text":182,"author":183,"rating":133},"2 ay önce","Healife ile pilates sayesinde tanıştım. İyi ki tanışmışım Fati hoca ile kendimi her geçen gün üst seviyeye taşıyorum. Enerjisi bilgisi güler yüzü tartışılmaz. Tesisin tüm ilgilileri mükemmel tamamen çözüm odaklı Erkan Bey, Sinem Hanım, Ecmel Hanım, Zeynep Hanım... Teşekkürler...","Özge GELEMET",{"date":130,"text":185,"author":186,"rating":133},"Tüm hizmetlerinden memnun kalabiliceğiniz bi işletme,2 aydır Zeynep hoca'yla reformer pilates çalışıyorum ve çok memnun kaldım.Aynı şekilde diyetisyen Ezgi hanımdan da inanılmaz memnunum.Çok ilgili bir ekip var💌Sonsuz tavsiyedir✨ …","Gizem Molkaç",{"date":138,"text":188,"author":189,"rating":133},"Zeynep Hoca ile pilates yapmak çok keyifli, bu kadar naif bir şekilde bu kadar etkili ders yaptıran bir hocanın varlığına inanmıyordum, çok fazla stüdyoda grup derslerine katılmış biri olarak rahatlıkla diyebiliyorum ki çok başarılı :) … Diğer","Zehra Yatkı",{"date":181,"text":191,"author":192,"rating":193},"İlk gün plakamın otoparka kaydedileceği söyledin 6 aydan beri plakam kayıt olmadı. … Diğer","Safak Tuncer",2,{"date":181,"text":195,"author":196,"rating":133},"Çok güzel, temiz bi salon. Çalışanlar çok güler yüzlü. Özellikle Fati hocaya teşekkür ederim🫶🏼🙏🏼 …","Ezel Öykü Özdemir",true,false,"noindex","missing_about","Tanıtım metni (about_md) boş → thin content.",{"title":87,"description":203,"h1":87,"canonical_path":93,"robots":204,"og_title":87,"og_description":203},"Healife Wellness Club - Kağıthane — Kağıthane, İstanbul. Puan, yorumlar, hizmetler ve iletişim bilgileri.","noindex, follow","2026-09-24T17:18:24",{"rating":207,"reviews":209,"services":210,"location":211,"price":89},{"source":208,"verified":198},"google_places",{"source":208,"verified":198},{"source":208,"verified":198},{"source":208,"verified":198},{"items":213,"total":467,"page":168,"size":133},[214,246,383,409,438],{"slug":215,"web_path":216,"display_name":217,"branch_name":89,"tagline":89,"logo_url":89,"hero_image_url":218,"city":43,"district":89,"category":88,"address":219,"neighborhood":220,"latitude":221,"longitude":222,"rating_avg":223,"rating_count":224,"min_price":89,"service_count":225,"services":226,"working_hours":227,"phone_e164":244,"instagram_url":245,"distance_km":89,"is_collected":197},"misir-carsisi-kutahya","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fmisir-carsisi","Mısır Çarşısı","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F5e5a1c2fb588e97130a8121d94d38b1a.webp","Rüstem Paşa, 34116 Fatih\u002Fİstanbul","Rüstem Paşa","41.0165001","28.9705194",4.5,189905,0,[],{"fri":228,"mon":232,"sat":234,"sun":236,"thu":238,"tue":240,"wed":242},[229],{"open":230,"close":231},"08:00","19:30",[233],{"open":230,"close":231},[235],{"open":230,"close":231},[237],{"open":230,"close":231},[239],{"open":230,"close":231},[241],{"open":230,"close":231},[243],{"open":230,"close":231},"+902125136597","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fmisircarsisi1664\u002F",{"slug":247,"web_path":248,"display_name":249,"branch_name":89,"tagline":89,"logo_url":89,"hero_image_url":250,"city":43,"district":89,"category":88,"address":251,"neighborhood":89,"latitude":252,"longitude":253,"rating_avg":126,"rating_count":254,"min_price":89,"service_count":225,"services":255,"working_hours":363,"phone_e164":381,"instagram_url":382,"distance_km":89,"is_collected":197},"sirvan-sofrasi-restaurant-siirt","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fsirvan-sofrasi-restaurant","Şirvan Sofrasi Restaurant","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F25ac37c0700f0431c5f4f4d1b7817f22.webp","Küçük Ayasofya Cd. No:71","41.0029427","28.9734586",4712,[256,257,258,259,260,261,262,263,264,265,266,267,268,269,270,271,272,273,274,275,276,277,278,279,280,281,282,283,284,285,286,287,288,289,290,291,292,293,294,295,296,297,298,299,300,301,302,303,304,305,306,307,308,309,310,311,312,313,314,315,316,317,318,319,320,321,322,323,324,325,326,327,328,329,330,331,332,333,334,335,336,337,338,339,340,341,342,343,344,345,346,347,348,349,350,351,352,353,354,355,356,357,358,359,360,361,362],"COLD STARTERS","Hummus","Hot Dip Tomato Sauce","Haydari","Stuffed Vine Leaves","Aubergine Salad","Sauced Eggplant","Mixed","HOT STARTERS","Falafel","Spring Rolls","Turkish Filled Meatballs","French Fries","Fried Calamari","SALADS","Shepherd Salad","Seasonal Salad","Greek Salad","Tuna Salad","Chicken Salad","Sezar Salad","KEBABS","Chicken Shish","Chicken Chops","Grilled Meatballs","Lamb Skewer","Iskender Kebap","Tomato Kebap","Meat Wrap","Chicken Wings","Adana Kebap","Lamb Chops","Eggplant Kebap","OTTOMAN DISHES","Chicken Casserole","Meat Casserole","Chicken Curry","Flame woke Chicken","Mousakka","Flame woke Lamb\u002FBeef","Alinazik","Leg of Lamb","AMFORA KEBAB","Amfora Chicken","Amfora Beef","Amfora Lamb","Amfora Vegetarian","VEGETARIANS","Vegetarian Casserole","Vegetarian Grill","Mushroom Casserole","FISHES","Sea Bream","Sea Bass","Grilled Mackerel","Grilled Trout","Salmon","Fillet Fish","Shrimp Caserole","Jumbo Shrimp","Turbot","Grilled Octopus","Mixed Fish","Fish in Salt","STEAKS","Filet Steak","Mushroom steak","Pepper Steak","Chicken Steak","Chicken Schnitzel","PASTAS","Spagetti Bolonez","Spagetti Napolitan","Penne mushroom","Penne Arabiata","Fettuccine Con Pollo","Turkish Ravioli","PIZZA AND PİDE","Pide with Cheese","Pide With Meat","Pide with Cheese and Sausage","Vegetarian Pide","Mixed Pide","Margarita Pizza","Vegetarian Pizza","Mixed Pizza","SOUPS","Lentil Soup","Tomato Soup","BREAKFAST","Omelette","Menemen","Fried Egg","Egg Sausage","Honey with Yogurt","Breakfast plate","PANCAKES","Cheese Pancake","Spinach Pancake","Potato Pancake","DESSERT","Baklava","Ice Cream","Chocolate Sufle","Kunefe","Katmer","Menü",{"fri":364,"mon":367,"sat":370,"sun":372,"thu":374,"tue":377,"wed":379},[365],{"open":115,"close":366},"02:00",[368],{"open":115,"close":369},"01:00",[371],{"open":115,"close":366},[373],{"open":115,"close":366},[375],{"open":115,"close":376},"01:30",[378],{"open":115,"close":376},[380],{"open":115,"close":376},"+902124584081","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fsirvansofrasi\u002F",{"slug":384,"web_path":385,"display_name":386,"branch_name":89,"tagline":89,"logo_url":89,"hero_image_url":387,"city":43,"district":89,"category":88,"address":388,"neighborhood":89,"latitude":389,"longitude":390,"rating_avg":223,"rating_count":391,"min_price":89,"service_count":225,"services":392,"working_hours":393,"phone_e164":407,"instagram_url":408,"distance_km":89,"is_collected":197},"aynalikavak-kasri-mus","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Faynalikavak-kasri","Aynalıkavak Kasrı","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F4140b7dfc775881941ea478211ddf4f8.webp","Donanma Cd.","41.0379354","28.9553663",1801,[],{"fri":394,"mon":396,"sat":397,"sun":399,"thu":401,"tue":403,"wed":405},[395],{"open":115,"close":118},[],[398],{"open":115,"close":118},[400],{"open":115,"close":118},[402],{"open":115,"close":118},[404],{"open":115,"close":118},[406],{"open":115,"close":118},"+902122569750","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fmillisaraylar\u002F",{"slug":410,"web_path":411,"display_name":412,"branch_name":89,"tagline":89,"logo_url":89,"hero_image_url":413,"city":43,"district":89,"category":88,"address":414,"neighborhood":415,"latitude":416,"longitude":417,"rating_avg":126,"rating_count":418,"min_price":89,"service_count":225,"services":419,"working_hours":420,"phone_e164":436,"instagram_url":437,"distance_km":89,"is_collected":197},"linemed-poliklinik-levent-izmir","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Flinemed-poliklinik-levent","Linemed Poliklinik Levent","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F2d88f3cba8240ef7d7409478a5369842.webp","Levent, Hayat Sokağı No : 1, 34330 Beşiktaş\u002Fİstanbul","Levent","41.0800471","29.0148713",1556,[],{"fri":421,"mon":425,"sat":427,"sun":429,"thu":430,"tue":432,"wed":434},[422],{"open":423,"close":424},"09:30","19:00",[426],{"open":423,"close":424},[428],{"open":423,"close":424},[],[431],{"open":423,"close":424},[433],{"open":423,"close":424},[435],{"open":423,"close":424},"+902122801986","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Flinemed_poliklinik\u002F",{"slug":439,"web_path":440,"display_name":441,"branch_name":89,"tagline":89,"logo_url":89,"hero_image_url":442,"city":43,"district":89,"category":88,"address":443,"neighborhood":89,"latitude":444,"longitude":445,"rating_avg":446,"rating_count":447,"min_price":89,"service_count":225,"services":448,"working_hours":449,"phone_e164":465,"instagram_url":466,"distance_km":89,"is_collected":197},"keskin-dis-poliklinigi-gaziosmanpasa-pedodonti-zirkonyum-implant-kirikkale","\u002Fisletme\u002Fistanbul\u002Fkeskin-dis-poliklinigi-gaziosmanpasa-pedodonti-zirkonyum-implant","Keskin Diş Polikliniği ( Gaziosmanpaşa \u002F Pedodonti \u002F Zirkonyum \u002F implant)","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fd9a82ebd37299f716d84bfb9b6908739.webp","Küçükköy Yolu Cd. No 181A","41.0698712","28.9068441",4.9,725,[],{"fri":450,"mon":452,"sat":454,"sun":457,"thu":458,"tue":460,"wed":462},[451],{"open":115,"close":110},[453],{"open":115,"close":110},[455],{"open":115,"close":456},"18:00",[],[459],{"open":115,"close":110},[461],{"open":115,"close":110},[463],{"open":115,"close":464},"18:30","+905533335530","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fdishekimin\u002F",1840,[469,477,485,493,501,511,520],{"shortcode":470,"media_type":193,"image_url":471,"video_url":472,"gallery":473,"permalink":474,"caption":475,"like_count":89,"comment_count":168,"taken_at":476},"DeePn-SNuxI","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F848481567_18359586838218865_4060656827932583595_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e35_p1080x1080_sh2.08_tt6%26_nc_cat%3D101%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DNDAwNzcwOTQzNjA0MTE2MTgwMDE4MzU5NTg2ODM1MjE4ODY1.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjEyMDYuc2RyLnZpZGVvX3VzZXJfc2VsZWN0ZWRfdGh1bWJuYWlsLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3D1VxRBTScZHUQ7kNvwGi6s_h%26_nc_oc%3DAdpETorqhUk2gjHCIg4bGghsF0d1ght0brHeS2LXZ2U30LPyBAnwgnb9ZfxZZ6Wndew%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DrLiNeY4vS9hTKzizMEZilg%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQQGG9u3VULIun-U3WVikv9dfZe9xDpPAH4bzRLzwnnDwQ%26oe%3D6AF20353&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDeePn-SNuxI",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDeePn-SNuxI\u002F","90°’DEN 160°’YE! 💪 Donuk omuzda hareketi yeniden kazanmak mümkün!\n\nOmuzunuzu kaldırmakta zorlanıyor, günlük hareketlerinizde ağrı ve kısıtlılık mı yaşıyorsunuz?\n\nDonuk omuz rehabilitasyonunda hedefimiz yalnızca ağrıyı azaltmak değil, omuzun hareket kabiliyetini ve fonksiyonelliğini yeniden kazandırmak.\n\n🔹 Manuel terapi ile eklem hareketliliğini destekliyor,\n\n🔹 Kişiye özel egzersiz tedavisi ile hareket açıklığını ve kas gücünü geliştiriyor,\n\n🔹 Fonksiyonel rehabilitasyon ile kazanılan hareketleri günlük yaşama aktarmayı hedefliyoruz.\n\nHer hastanın iyileşme süreci farklıdır. Doğru değerlendirme, kişiye özel tedavi ve düzenli takip rehabilitasyonun temelini oluşturur.\n\n✨ Hareket özgürlüğünüzü yeniden kazanın!\n\n📞 0506 024 44 00\n📍 Fizyoterapi Servis | Fizyoterapi ve Rehabilitasyon\n\n#DonukOmuz #FizyoterapiServis #ManuelTerapi #EgzersizTedavisi #Fizyoterapi OmuzRehabilitasyonu FizikTedavi OmuzAğrısı İstanbulFizyoterapi","2026-10-14T11:11:17",{"shortcode":478,"media_type":193,"image_url":479,"video_url":480,"gallery":481,"permalink":482,"caption":483,"like_count":89,"comment_count":225,"taken_at":484},"DePVNOzNezZ","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-2.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F838949083_18637612519020512_5927986103975493846_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D107%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DNDAwMzUxMTg2MTk3NzE0ODYzMzE4NjM3NjEyNTE2MDIwNTEy.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjcyMC5zZHIudmlkZW9fdXNlcl91cGxvYWRlZF90aHVtYm5haWwuQzMifQ%253D%253D%26_nc_ohc%3D4nlbeUzwj2wQ7kNvwHp7RRt%26_nc_oc%3DAdq0tJv9RwDHHeykSILBU0tQMQaHQpxTqlJs37-PZAsB9vLusM7VMg1KBRjS5HV2wW4%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-2.fna%26_nc_gid%3DrLiNeY4vS9hTKzizMEZilg%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQTe5g8fQXCF-7bpqJ8iusZ_7a-rzJra4PgZNRm1vVDSMQ%26oe%3D6AF23759&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDePVNOzNezZ",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDePVNOzNezZ\u002F","🧘🏼‍♀️🌱 \n#kesfet #reels #instafitness","2026-10-08T16:12:04",{"shortcode":486,"media_type":193,"image_url":487,"video_url":488,"gallery":489,"permalink":490,"caption":491,"like_count":89,"comment_count":225,"taken_at":492},"Dd9G4M3tu0p","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-2.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F832678831_18092751605680299_1188754440607386868_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D109%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk5ODM4MjI5NDU2NDI2OTM1MzE4MDkyNzUxNjAyNjgwMjk5.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjcyMC5zZHIudmlkZW9fdXNlcl9zZWxlY3RlZF90aHVtYm5haWwuQzMifQ%253D%253D%26_nc_ohc%3DbS5SJOnG7I0Q7kNvwGz9OUB%26_nc_oc%3DAdrywl2J-Yq2_obJoQgB2UweRJmDcYL_QwbMw9lvryx7vzgeIyg8uzHT6RmwqvZqB7w%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-2.fna%26_nc_gid%3DrLiNeY4vS9hTKzizMEZilg%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQSNHuLsF3G2uIRoSYf6sj0kJoyQjOv4DgBKL-8UnXdgsw%26oe%3D6AF21A26&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDd9G4M3tu0p",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDd9G4M3tu0p\u002F","Fitness’ta enerjini yükselt, havuzda yenilen \nKendine ayırdığın her anı keyfe dönüştüren bir deneyim seni bekliyor.\n\n📍Fitness ve havuz alanımızı keşfetmek için tesisimize bekliyoruz.\n\n#fitness #havuz #spor #saglikliyasam #wellness","2026-10-01T14:29:45",{"shortcode":494,"media_type":193,"image_url":495,"video_url":496,"gallery":497,"permalink":498,"caption":499,"like_count":89,"comment_count":168,"taken_at":500},"DdtlxZOBfTL","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-2.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F821003311_18091850849680299_6304555017123345221_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D111%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk5NDAxNDU2NjYwMTU4NTg2Nw%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjk0MC5zZHIudmlkZW9fZGVmYXVsdF9jb3Zlcl9mcmFtZS5DMyJ9%26_nc_ohc%3D3c5CcHdtTdIQ7kNvwE4shoB%26_nc_oc%3DAdolqRhrbJTbjfL4tTiPV97tNNhQkc2OMFz2_WppmjoLu21-wKJtTwMPwO1RABzYraI%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-2.fna%26_nc_gid%3DrLiNeY4vS9hTKzizMEZilg%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQSoCZ6XO-CdnYAjFDpuptHp4EMFbC_-VOMEXjsvjYTSIQ%26oe%3D6AF22344&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDdtlxZOBfTL",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDdtlxZOBfTL\u002F","Sezon ortasında performansın düşüyor, toparlanman yavaşlıyor, sakatlık riskin artıyor mu? 🎾🏀🏐\n\nProfesyonel bir sporcuysan ya da veteran olarak performansını korumak istiyorsan, bu senin için.\n\nBen sporcu diyetisyeni İsmail Cerrah. Yüzlerce profesyonel sporcuyla birebir çalıştım — tek hedef: performans dalgalanmalarını azaltmak, sezon içi istikrarı artırmak.\n\n📋 Performans Beslenme Programı ile:\n✅ Sezona özel beslenme planlaması\n✅ Maç & antrenman sonrası toparlanma stratejileri\n✅ Maç günü ve sezon dönemine özel uygulamalar\n✅ Sakatlık riskini azaltan planlama\n\nTek bir diyet listesi değil — sezon boyu devam eden bütüncül bir sistem.\n\n👉 Bu program sana uygun mu? DM'den yaz, birlikte değerlendirelim.\n\n#sporcubeslenmesi #performansbeslenme #sporcudiyetisyeni #sakatlıkönleme #toparlanma #profesyonelsporcu","2026-09-25T13:46:53",{"shortcode":502,"media_type":193,"image_url":503,"video_url":504,"gallery":505,"permalink":506,"caption":507,"like_count":508,"comment_count":509,"taken_at":510},"DdWY7lvtPGA","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.71878-15%2F796439842_2543603316080848_6703603363198953309_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D102%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk4NzQ4NDE2ODE3NzM4MTc2MA%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjY0MC5zZHIudmlkZW9fZmlyc3RfZnJhbWVfdGh1bWJuYWlsLkMzIn0%253D%26_nc_ohc%3DoT6p28an20cQ7kNvwE5N2LP%26_nc_oc%3DAdpcP5kM8LEF-8xekC1J-wCWLZH3fbVFhb0apDUzsqBH0FHKN9hTMt9IN4exl38_JkY%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DrLiNeY4vS9hTKzizMEZilg%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQQ8RRHYPEVn_8HOSOiwuJw7QBt14EWVxpmZy5jezs003A%26oe%3D6AF21668&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDdWY7lvtPGA",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDdWY7lvtPGA\u002F","%1’den %100’e \n\nŞarjını prize değil, harekete tak.\n\n#fitness #motivation #antrenman #keșfet #sportstyle",67,9,"2026-09-16T13:29:19",{"shortcode":512,"media_type":193,"image_url":513,"video_url":514,"gallery":515,"permalink":516,"caption":517,"like_count":518,"comment_count":168,"taken_at":519},"DcJITfbNP_4","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-1.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F779753973_17963935449171721_6531704562942995805_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e15_tt6%26_nc_cat%3D108%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk2NTczNzQ3MDY2MTAzMzk3NjE3OTYzOTM1NDQzMTcxNzIx.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjcyMC5zZHIudmlkZW9fdXNlcl9zZWxlY3RlZF90aHVtYm5haWwuQzMifQ%253D%253D%26_nc_ohc%3DsPQMiQPX9cgQ7kNvwHoqyod%26_nc_oc%3DAdo0XfD2JwRWmBVLqKUAyz6iRm9zvtbrMZ3_Kkas_yWJPvqe6Ojx0y0UjjCuYB0huzo%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-1.fna%26_nc_gid%3DrLiNeY4vS9hTKzizMEZilg%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQTU8Oc9shUU5VKwS2gJfHtWvTO3zfYtIARWBG_bwu3mbQ%26oe%3D6AF220C4&w=640","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fpost-video\u002FDcJITfbNP_4",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDcJITfbNP_4\u002F","Sadece spor yapman için değil, daha iyi hissetmen için buradayız. \n\nKendine ayıracağın o zamanı erteleme.\nHealife Wellness Club’a bekliyoruz. 🤍\n0507 018 10 10\n\n#kağıthanepilates",19,"2026-08-17T13:19:59",{"shortcode":521,"media_type":168,"image_url":522,"video_url":89,"gallery":523,"permalink":524,"caption":525,"like_count":526,"comment_count":225,"taken_at":527},"Db5eS4TNkht","\u002Fapi\u002Fv1\u002Fmarketplace\u002Finstagram\u002Fimage?u=https%3A%2F%2Finstagram.fadb9-2.fna.fbcdn.net%2Fv%2Ft51.82787-15%2F771814026_17962857894171721_4486202732146619946_n.jpg%3Fstp%3Ddst-jpg_e35_p1080x1080_sh2.08_tt6%26_nc_cat%3D108%26_nc_map%3Durlgen_bucketless%26ig_cache_key%3DMzk2MTMzMDU4NjA0Njg0Mjk4OQ%253D%253D.3-ccb7-5%26ccb%3D7-5%26_nc_sid%3D58cdad%26efg%3DeyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkZFRUQueHBpZHMuMTM1MC5zZHIucmVndWxhcl9waG90by5DMyJ9%26_nc_ohc%3DO1gYbU2hC4AQ7kNvwH_KQi0%26_nc_oc%3DAdpqn70yLbtowL2-jrNH78qpiU3HfYSbpyvuppcvM5PoSFbEFsOv92sAtHrSJ-H9cBg%26_nc_zt%3D23%26_nc_ht%3Dinstagram.fadb9-2.fna%26_nc_gid%3Dh6Mqt8qeO8lvX9r1AuCxQg%26_nc_ss%3D70689%26oh%3D00_AQNxDbgX69PtN0-A2aJqMj7PwJ0tHXmroevtijCPsMsPaA%26oe%3D6AC3D0DA&w=640",[],"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fp\u002FDb5eS4TNkht\u002F","August mode: ON. 🍒\nYaz hâlâ bizim, tempo hâlâ yüksek.\n\nAma Eylül’de “yeniden başlarım” diyenlere küçük bir hatırlatma:\nBaşlamak için yeni bir ayı beklemene gerek yok.✍🏻\n\nAramıza katıl: 0507 018 10 10\n\n#vadistanbulpilates #kağıthane",7,"2026-08-11T11:28:58",{"cities":529,"combos":546},[530,532,534,536,538,540,542,544],{"url":531,"label":43},"\u002Fistanbul",{"url":533,"label":44},"\u002Fizmir",{"url":535,"label":10},"\u002Fankara",{"url":537,"label":24},"\u002Fbursa",{"url":539,"label":11},"\u002Fantalya",{"url":541,"label":55},"\u002Fkocaeli",{"url":543,"label":62},"\u002Fmugla",{"url":545,"label":15},"\u002Fbalikesir",[547,550,553,556,559,562,565,568,571,574],{"url":548,"label":549},"\u002Ftirnak\u002Fistanbul","İstanbul Tırnak \u002F Nail Studio",{"url":551,"label":552},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fistanbul","İstanbul Gelin Kuaförü",{"url":554,"label":555},"\u002Fberber\u002Fistanbul","İstanbul Berber",{"url":557,"label":558},"\u002Fepilasyon\u002Fistanbul","İstanbul Lazer Epilasyon",{"url":560,"label":561},"\u002Fguzellik-merkezi\u002Fistanbul","İstanbul Güzellik Merkezi",{"url":563,"label":564},"\u002Fkuafor\u002Fistanbul","İstanbul Kuaför",{"url":566,"label":567},"\u002Fspa\u002Fistanbul","İstanbul SPA & Wellness",{"url":569,"label":570},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fizmir","İzmir Gelin Kuaförü",{"url":572,"label":573},"\u002Ftirnak\u002Fankara","Ankara Tırnak \u002F Nail Studio",{"url":575,"label":576},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fmugla","Muğla Gelin Kuaförü"]