[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"header-cities":3,"footer-locations":85,"isletme-3-ha-gym":134,"isletme-nearby-ha-gym-gumushane":187,"ig-ha-gym-gumushane":336},[4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,69,70,71,72,73,74,75,76,77,78,79,80,81,82,83,84],"Adana","Adıyaman","Afyonkarahisar","Ağrı","Aksaray","Amasya","Ankara","Antalya","Ardahan","Artvin","Aydın","Balıkesir","Bartın","Batman","Bayburt","Bilecik","Bingöl","Bitlis","Bolu","Burdur","Bursa","Çanakkale","Çankırı","Çorum","Denizli","Diyarbakır","Düzce","Edirne","Elazığ","Erzincan","Erzurum","Eskişehir","Gaziantep","Giresun","Gümüşhane","Hakkari","Hatay","Iğdır","Isparta","İstanbul","İzmir","Kahramanmaraş","Karabük","Karaman","Kars","Kastamonu","Kayseri","Kırıkkale","Kırklareli","Kırşehir","Kilis","Kocaeli","Konya","Kütahya","Malatya","Manisa","Mardin","Mersin","Muğla","Muş","Nevşehir","Niğde","Ordu","Osmaniye","Rize","Sakarya","Samsun","Siirt","Sinop","Sivas","Şanlıurfa","Şırnak","Tekirdağ","Tokat","Trabzon","Tunceli","Uşak","Van","Yalova","Yozgat","Zonguldak",{"cities":86,"combos":103},[87,89,91,93,95,97,99,101],{"url":88,"label":43},"\u002Fistanbul",{"url":90,"label":44},"\u002Fizmir",{"url":92,"label":10},"\u002Fankara",{"url":94,"label":24},"\u002Fbursa",{"url":96,"label":11},"\u002Fantalya",{"url":98,"label":55},"\u002Fkocaeli",{"url":100,"label":62},"\u002Fmugla",{"url":102,"label":15},"\u002Fbalikesir",[104,107,110,113,116,119,122,125,128,131],{"url":105,"label":106},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fistanbul","İstanbul Gelin Kuaförü",{"url":108,"label":109},"\u002Ftirnak\u002Fistanbul","İstanbul Tırnak \u002F Nail Studio",{"url":111,"label":112},"\u002Fberber\u002Fistanbul","İstanbul Berber",{"url":114,"label":115},"\u002Fepilasyon\u002Fistanbul","İstanbul Lazer Epilasyon",{"url":117,"label":118},"\u002Fkuafor\u002Fistanbul","İstanbul Kuaför",{"url":120,"label":121},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fankara","Ankara Gelin Kuaförü",{"url":123,"label":124},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fizmir","İzmir Gelin Kuaförü",{"url":126,"label":127},"\u002Fgelin-kuaforu\u002Fantalya","Antalya Gelin Kuaförü",{"url":129,"label":130},"\u002Fspa\u002Fistanbul","İstanbul SPA & Wellness",{"url":132,"label":133},"\u002Fguzellik-merkezi\u002Fistanbul","İstanbul Güzellik Merkezi",{"slug":135,"name":136,"category_key":137,"categories":138,"city":38,"district":139,"city_slug":140,"district_slug":141,"web_path":142,"address":143,"latitude":144,"longitude":145,"about_md":146,"phone_e164":138,"whatsapp":138,"website_url":138,"instagram_url":138,"google_maps_url":147,"logo_url":138,"photo_urls":148,"working_hours":151,"services":168,"rating_avg":138,"rating_count":169,"reviews":170,"is_collected":171,"claim_pending":172,"is_indexable":172,"index_action":173,"index_rule":174,"index_reason":175,"seo":176,"last_updated":180,"data_sources":181},"ha-gym-gumushane","HA - GYM","diger",null,"Şiran","gumushane","siran","\u002Fisletme\u002Fgumushane\u002Fsiran\u002Fha-gym","Tekke, 29700 Şiran\u002FGümüşhane",40.189364,39.127806,"# HA - GYM: Şiran'da Fitness ve Sağlık Yolculuğunuzun Başlangıcı\n\nGümüşhane'nin doğal güzellikleriyle ünlü Şiran ilçesinde yer alan HA - GYM, sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanızda size destek olacak bir merkezdir. Fitness tutkunlarından, aktif bir yaşam tarzı benimsemek isteyenlere kadar herkese uygun çeşitli hizmetler sunarak, bölgenin ihtiyaçlarına cevap vermeyi amaçlamaktadır. HA - GYM, modern ekipmanları ve profesyonel yaklaşımıyla, sizin için ideal bir antrenman ortamı yaratıyor.\n\n## Sunulan Hizmetler\n- **Fitness Antrenmanları:** Kişiye özel antrenman programlarıyla, hedeflerinize ulaşmanızı destekleyen, çeşitli seviyelerde egzersiz seçenekleri.\n- **Kardiyo Alanı:** Koşu bandı, eliptik bisiklet ve diğer kardiyo ekipmanlarıyla, yağ yakımınızı hızlandırın ve kondisyonunuzu artırın.\n- **Ağırlık Çalışmaları:** Güçlenmek ve kas kütlenizi artırmak için geniş bir ağırlık yelpazesi ve profesyonel rehberlik.\n- **Grup Dersleri:** Enerjik ve motive edici grup dersleriyle (örneğin yoga, pilates, zumba gibi – kesin dersler yorumlardan bilinmiyor), hem eğlenin hem de formda kalın.\n- **Beslenme Danışmanlığı:** Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanıza yardımcı olacak, kişiye özel beslenme planları (eğer sağlanıyorsa – yorumlarda geçmiyor).\n- **Sağlık Kontrolleri:** (Eğer sağlanıyorsa – yorumlarda geçmiyor) Düzenli sağlık kontrolleri ile antrenmanlarınızın güvenliğini sağlayın.\n- **Esneklik ve Denge Çalışmaları:** Vücudunuzun esnekliğini ve denge yeteneğini geliştirmek için özel egzersizler.\n\n## Neden Tercih Edilmeli?\n- **Profesyonel Ekip:** Eğitimli ve deneyimli antrenörler, size en uygun antrenman programını oluşturmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.\n- **Modern Ekipman:** En son teknolojiye sahip, kaliteli ve güvenli ekipmanlarla antrenman yapma imkanı.\n- **Hijyenik Ortam:** Düzenli olarak temizlenen ve dezenfekte edilen, sağlıklı bir antrenman ortamı.\n- **Kişiye Özel Yaklaşım:** Her müşterinin ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda kişiselleştirilmiş hizmetler.\n- **Motivasyonel Atmosfer:** Enerjik ve destekleyici bir ortamda, antrenman yaparken kendinizi motive tutun.\n\n## Kimler İçin Uygun?\n- **Fitness'a Yeni Başlayanlar:** Güvenli ve etkili bir başlangıç için profesyonel rehberlik.\n- **Formunu Korumak İsteyenler:** Düzenli egzersizlerle sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürdürenler.\n- **Hedef Odaklı Antrenman Arayanlar:** Kilokontrolü, kas geliştirme veya performans artışı gibi spesifik hedeflere ulaşmak isteyenler.\n- **Topluluk ve Motivasyon Arayanlar:** Grup dersleri ve sosyal etkinliklerle yeni insanlarla tanışmak ve motive kalmak isteyenler.\n\nHA - GYM, Şiran'da sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanız için size eşlik etmekten mutluluk duyar. Haydi, harekete geçin ve daha sağlıklı bir yaşamın kapılarını açın!","https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Fmaps\u002Fplace\u002FHA+-+GYM\u002Fdata=!4m7!3m6!1s0x407ad3004796899f:0x645dd33c3f4fa04d!8m2!3d40.189364!4d39.127806!16s%2Fg%2F11zgt5lrqt!19sChIJn4mWRwDTekARTaBPPzzTXWQ?authuser=0&hl=tr&rclk=1",[149,150],"\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fd4e552c65a95df92389a98a8e43a9339.webp","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Ff8b37466948a5e727623e87d7a4cf0ad.webp",{"fri":152,"mon":156,"sat":158,"sun":160,"thu":162,"tue":164,"wed":166},[153],{"open":154,"close":155},"13:00","00:00",[157],{"open":154,"close":155},[159],{"open":154,"close":155},[161],{"open":154,"close":155},[163],{"open":154,"close":155},[165],{"open":154,"close":155},[167],{"open":154,"close":155},[],0,[],true,false,"noindex","below_quality_threshold","Kalite skoru 52 \u003C 70 eşiği.",{"title":177,"description":178,"h1":136,"canonical_path":142,"robots":179,"og_title":136,"og_description":178},"HA - GYM | Şiran, Gümüşhane","HA - GYM: Şiran'da Fitness ve Sağlık Yolculuğunuzun Başlangıcı Gümüşhane'nin doğal güzellikleriyle ünlü Şiran ilçesinde yer alan HA - GYM, sağlıklı yaşam…","noindex, follow","2026-09-16T13:05:15",{"rating":182,"reviews":184,"services":185,"location":186,"price":138},{"source":183,"verified":172},"google_places",{"source":183,"verified":172},{"source":183,"verified":172},{"source":183,"verified":172},{"items":188,"total":334,"page":335,"size":256},[189,218,248,277,306],{"slug":190,"web_path":191,"display_name":192,"branch_name":138,"tagline":138,"logo_url":138,"hero_image_url":193,"city":38,"district":139,"category":137,"address":194,"neighborhood":138,"latitude":195,"longitude":196,"rating_avg":197,"rating_count":198,"min_price":138,"service_count":169,"services":199,"working_hours":200,"phone_e164":217,"instagram_url":138,"distance_km":138,"is_collected":171},"tomara-selalesi-gumushane","\u002Fisletme\u002Fgumushane\u002Fsiran\u002Ftomara-selalesi","Tomara Şelalesi","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F214b2e59a13d2c670fd9cde577625122.webp","Bağ, 29000 Seydibaba\u002FŞiran\u002FGümüşhane","40.0794855","39.0445535",4.6,2739,[],{"fri":201,"mon":205,"sat":207,"sun":209,"thu":211,"tue":213,"wed":215},[202],{"open":203,"close":204},"09:00","20:30",[206],{"open":203,"close":204},[208],{"open":203,"close":204},[210],{"open":203,"close":204},[212],{"open":203,"close":204},[214],{"open":203,"close":204},[216],{"open":203,"close":204},"+905345517429",{"slug":219,"web_path":220,"display_name":221,"branch_name":138,"tagline":138,"logo_url":138,"hero_image_url":222,"city":38,"district":139,"category":137,"address":223,"neighborhood":224,"latitude":225,"longitude":226,"rating_avg":197,"rating_count":227,"min_price":138,"service_count":169,"services":228,"working_hours":229,"phone_e164":247,"instagram_url":138,"distance_km":138,"is_collected":171},"has-kebap-ocakbasi-cafe-restaurant-gumushane","\u002Fisletme\u002Fgumushane\u002Fsiran\u002Fhas-kebap-ocakbasi-cafe-restaurant","HAS KEBAP OCAKBAŞI & CAFE & RESTAURANT","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F4d5632ed2ea55e0437247503e48d788b.webp","market yanı, Tekke, Şehit Teğmen Tuna Kara Caddesi Sağlık ocağı karşısı A-101, 29700 Şiran\u002FGümüşhane","Tekke","40.1882514","39.1234223",146,[],{"fri":230,"mon":234,"sat":236,"sun":238,"thu":240,"tue":243,"wed":245},[231],{"open":232,"close":233},"10:30","01:00",[235],{"open":232,"close":233},[237],{"open":232,"close":155},[239],{"open":232,"close":155},[241],{"open":203,"close":242},"02:00",[244],{"open":232,"close":233},[246],{"open":232,"close":233},"+905071612901",{"slug":249,"web_path":250,"display_name":251,"branch_name":138,"tagline":138,"logo_url":138,"hero_image_url":252,"city":38,"district":139,"category":137,"address":253,"neighborhood":138,"latitude":254,"longitude":255,"rating_avg":256,"rating_count":257,"min_price":138,"service_count":169,"services":258,"working_hours":259,"phone_e164":276,"instagram_url":138,"distance_km":138,"is_collected":171},"celik-market-tekel-gumushane","\u002Fisletme\u002Fgumushane\u002Fsiran\u002Fcelik-market-tekel","Çelik Market & Tekel","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002F4b46fd2b9ee725e4c8a3537c5e11be51.webp","Kelkit Cd. Belediye İş Hanı No:7","40.1895203","39.1266794",5,29,[],{"fri":260,"mon":264,"sat":266,"sun":268,"thu":270,"tue":272,"wed":274},[261],{"open":262,"close":263},"07:00","23:00",[265],{"open":262,"close":263},[267],{"open":262,"close":263},[269],{"open":262,"close":263},[271],{"open":262,"close":242},[273],{"open":262,"close":263},[275],{"open":262,"close":263},"+905350529663",{"slug":278,"web_path":279,"display_name":280,"branch_name":138,"tagline":138,"logo_url":138,"hero_image_url":281,"city":38,"district":282,"category":137,"address":283,"neighborhood":138,"latitude":284,"longitude":285,"rating_avg":286,"rating_count":287,"min_price":138,"service_count":169,"services":288,"working_hours":289,"phone_e164":305,"instagram_url":138,"distance_km":138,"is_collected":171},"artabel-golu-tabiat-parki-gumushane","\u002Fisletme\u002Fgumushane\u002Ftorul\u002Fartabel-golu-tabiat-parki","Artabel gölü tabiat parkı","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fd55b991702add54a107d4b3a439b0073.webp","Torul","Bülbüloğlu, 29800 Gülaçar\u002FTorul\u002FGümüşhane","40.3935800","39.2331141",4.5,42,[],{"fri":290,"mon":293,"sat":295,"sun":297,"thu":299,"tue":301,"wed":303},[291],{"open":155,"close":292},"23:59",[294],{"open":155,"close":292},[296],{"open":155,"close":292},[298],{"open":155,"close":292},[300],{"open":155,"close":292},[302],{"open":155,"close":292},[304],{"open":155,"close":292},"+903122070000",{"slug":307,"web_path":308,"display_name":309,"branch_name":138,"tagline":138,"logo_url":138,"hero_image_url":310,"city":38,"district":139,"category":137,"address":311,"neighborhood":224,"latitude":312,"longitude":313,"rating_avg":314,"rating_count":315,"min_price":138,"service_count":169,"services":316,"working_hours":317,"phone_e164":333,"instagram_url":138,"distance_km":138,"is_collected":171},"cafe-the-ring-gumushane","\u002Fisletme\u002Fgumushane\u002Fsiran\u002Fcafe-the-ring","Cafe The Ring","\u002Fmp-uploads\u002Fcollected\u002Fb8bdb2895a1acea4dbc199548d6418b7.webp","TEKKE MAH. 21 SEHIT TEGMEN TUNA KARA CAD, 29700 Şiran\u002FGümüşhane","40.1901590","39.1253814",4.9,20,[],{"fri":318,"mon":321,"sat":323,"sun":325,"thu":327,"tue":329,"wed":331},[319],{"open":203,"close":320},"23:45",[322],{"open":203,"close":320},[324],{"open":203,"close":320},[326],{"open":203,"close":320},[328],{"open":203,"close":320},[330],{"open":203,"close":320},[332],{"open":203,"close":320},"+905452291009",37,1,[]]